Nesse episódio eu falo sobre o que é Síndrome Metabólica, os exercícios e métodos mais eficientes, faço algumas reflexões e dou três dicas de estratégias para sair de vez do sedentarismo.
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Nesse episódio eu falo sobre o que é Síndrome Metabólica, os exercícios e métodos mais eficientes, faço algumas reflexões e dou três dicas de estratégias para sair de vez do sedentarismo.
