Lo stacco da terra. Quali input trasmettere ad un neofita. Classico o Sumo? Come valutare la bontà di questa alzata, insegnarla ed eseguirla in sicurezza.
Allenarsi con i pesi
Miscellaneous
Lo stacco da terra. Quali input trasmettere ad un neofita. Classico o Sumo? Come valutare la bontà di questa alzata, insegnarla ed eseguirla in sicurezza.
