Nach Karneval beginnt traditionell die Fastenzeit. Aber was genau ist dran am Fasten? Wir haben uns die zwei bekanntesten Fastenmethoden, das Buchinger- und das Intervallfasten, rausgesucht und die Vor- und Nachteile diskutiert.

Gesundheitsquickie

Fasten - gesund oder ungesund?

Hier dreht sich alles um den schnellen Input zu verschiedenen Themen rund um die Gesundheit. Wie kann ich mich gesund und fit halten auf natürliche Art? Wie kann ich wieder gesund werden und dabei auf Chemiekeulen verzichten? Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung? Sowohl in der Natur als auch in meinem eigenen Körper?  Der Gesundheitsquickie – natürlich, echt und „quick“. Mit Kristina Vogt (Moderation), Heilpraktiker Tobias Duven und Heilpraktikerin Sina Vogt (Kinder). Credits: Music by sabelo2010 from Pixabay

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