Følelser. Opphavet til både intens glede, lykkefølelse og total utilstrekkelighet. Hvordan identifisere, akseptere og forstå følelsene?

Share:

Listens: 0

Opp fra kjelleren

Miscellaneous


I dag, skulle jeg egentlig ha med meg første gjest. Men det ble dessverre flyttet til neste uke.  Jeg lot naturligvis ikke dette stoppe meg. Denne episoden inneholder en hel time med skravling om følelser og hvordan jeg endelig, etter snart trettifem år, har lært meg å oppfatte dem, gjenkjenne dem og forstå innholdet i dem. Det er ikke alltid de er så enkle å takle, men du verden så mye enklere de er å akseptere, når man forstår følelsenes egentlige opphav og hvorfor de dukker opp på de aller minst passende tidspunkter. Hjernen er en sprø sak.  Takk for at du lytter.