Kopf- und Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit: In der ersten Folge unserer neuen Podcast Staffel GESUNDER GEIST verrät Wirtschaftsjuristin und Stressberaterin Nikolina Salvaggio, wie man Stress im Alltag erkennt und wie man ihn endlich wieder loswird.

Gesunder Geist - der Podcast rund um mentale Gesundheit

Gesundheit beginnt im Kopf – Wie Stress dem Körper schadet

Gesundheit beginnt im Kopf! Ärzte und Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass wir mit der Kraft der Gedanken das Wohlergehen unseres Körpers bewusst beeinflussen können. Aber wie schaffen wir es, mental gesund zu werden oder zu bleiben? Und welche Rolle kann dabei die Naturmedizin spielen? Dieser Podcast beschäftigt sich mit spannenden Fragen rund um das Thema mentale Gesundheit. Haben Sie Fragen oder Anregungen zu unserem Format? Dann schreiben Sie uns gerne unter podcast@praxisvita.de

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