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Lohnt es sich, Bio Lebensmittel zu kaufen? Kann man den vielen verschiedenen Bio Siegeln eigentlich vertrauen? Ist wirklich überall Bio drin, wo Bio drauf steht? Wenn Du auch zu den Menschen gehörst, die sich gesund ernähren, die nachhaltig leben möchten oder auch speziell auf das Tierwohl achten, dann solltest Du auf bestimmte Zertifizierungen achten. Jedes Jahr werden 670 Tonnen Antibiotika alleine für Tiere verwendet… die letztendlich auf dem Teller landen. Dies wiederum begünstigt viele Krankheiten bei uns Menschen. Wenn man das nicht möchte, dann sollte man natürlich ebenfalls auf bestimmte Siegel achten. Welche es gibt, wie sie genau heißen und was dahinter steckt, erfährst Du in diesem health shot. Außerdem gehe ich auf das sogenannte 4 stufige System in Supermärkten ein und erzähle Dir, warum ich nicht sonderlich viel davon halte. #? Übersicht aller echten Bio Siegel ? Falls Dir mein Podcast gefallen hat, dann würde ich mich sehr freuen, wenn Du eine ***schriftliche Bewertung*** abgeben würdest. Gerne auch in google: https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=kerstin+hardt#lrd=0x47bda5c2c954733d:0x36626d3fd7d51a08,1,,, Schicke mir einen Screenshot an **office@gesundmitplan.de** und wir senden Dir ein pdf mit einer Übersicht der wichtigsten Bio Siegel. # ? Tolle Buchtipps passend zum Thema Bio-Lebensmittel: Nachhaltig einkaufen, gesund leben. - https://amzn.to/3DMIQOH The Green Life: Der Wohn-Guide für ein nachhaltiges Leben - https://amzn.to/3t7JeC4 Nachhaltig leben – Die Challenge - https://amzn.to/3gRJrEW Plastiksparbuch: Plastik vermeiden im Alltag - https://amzn.to/3kLDLxi Man nennt uns Minimalisten: Eine ganz persönliche Geschichte - https://amzn.to/2WC7AIF