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Na menopausa há aumento do risco de doenças cardiovasculares, osteoporose e sarcopenia. A realização de exercícios físicos é um aliado na prevenção dessas doenças. Nesse episódio converso com a especialista em ginecologia do esporte Dra. Natália Tavares Gomes que comenta sobre os benefícios dos exercícios para saúde da mulher e traz orientações e dicas para a sua realização. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-steiner/message