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In dieser Episode nimmt Julia Bamberg, systemische Beraterin und Expertin für Achtsamkeit uns mit in ihr vielfältiges Leben und sie zeigt, welchen Weg sie geht, um Mindful living in Unternehmen zu bringen. Dabei wird deutlich, dass es bei Mindfulness nicht in erster Linie um Entspannung und Meditation geht, wie vielleicht so mancher denken mag, sondern um Fokus und Selbstführung. Ein spannendes Thema, aus dem jeder etwas für sich mitnehmen kann.Alle Informationen zu Julia und ihrem Angebot:www.juliabamberg.de