Kids & Family
Dans ce quatrième, nous parlons des émotions, celles qui nous habitent et qui rendent notre vie haute en couleur et unique! Nous répondons à ces questions: Qu'est-ce qu’est une émotion? Comment elle se déclenche chez nous? Que se passe-t-il dans notre corps et notre cerveau à ce moment là? Pourquoi est-il si important de s'intéresser à nos émotions? Comment accueillir notre émotion? Comment maîtriser nos comportements alors que nous sommes sous l'emprise de l'émotion? Notes et références du podcast et quelques articles sur le sujet: Au cœur des émotions de l'enfant d'Isabelle Filliozat Peps ! Parcours d'éducation positive et scientifique d'Ilona Boniwellet et Laure Reynaud Le défi positif de Thierry Janssen Pour une enfance heureuse de Catherine Gueguen - Vous trouverez un résumé ici Quand les crocodiles s’emmêlent de Catherine Aimelet-Périssol L’intelligence du cœur d'Isabelle Filliozat