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Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Nr. 6 - Hab keine Angst vor Veränderung // Ivana Jagla. Mit diesem Mindset verlierst Du die Angst vor Veränderung und übernimmst die volle Kontrolle über Dein Leben. Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.