ป้ายยา 05 : รู้จัก Chronotype ของตัวเองเพื่อออกแบบวันทำงานที่มีความสุข

Share:

Listens: 0

THIS PODCAST SAVED MY LIFE

Education


ป้ายยาเป็นช่วงแนะนำสิ่งดีๆ ที่อยากเอามาแบ่งปันใน 5 นาที ครั้งนี้แนะนำวิธีรู้จัก Chronotype ของตัวเอง ว่าเป็นหมี สิงโต หมาป่าหรือโลมา เพื่อให้เราดีไซน์วันทำงานของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ