Education
Het liefst zit je lekker in je vel en voel je je goed. Deze momenten, dagen of weken zouden eeuwig mogen duren! Fijne emoties zijn makkelijk om te voelen en dat doen we dan ook graag. Maar het leven, met al haar uitdagingen, kent ook de andere kant. Omgevingsfactoren die veranderen, innerlijke onrust of andere factoren kunnen ervoor zorgen dat je ''uit je vel'' raakt. Je bent het vredige gevoel ineens helemaal kwijt en voelt vooral onrust of andere lastige gevoelens. Deze emoties voelen we liever niet. We stoppen ze weg of zoeken afleiding. Vaak doen we hard ons best om ons maar vooral weer snel goed te voelen en de minder fijne emoties niet te voelen. En dan? Vroeg of laat komen de gevoelens of onverwerkte gedachtes weer terug. Een golf laat zich ook niet terugduwen in zee. Als het wegduwen van lastige gevoelens niet werkt en afleiding zoeken vaak maar tijdelijk werkt, wat werkt dan wél?? Hoe kun je, ook met die minder fijne momenten en gevoelens, om leren gaan? Energetisch reiniger Juno Burger is op dit gebied een groot inspiratiebron voor ons. In deze podcast legt Anita uit hoe hij werkt en hoe ze dit zelf probeert toe te passen in haar leven. Nog steeds zoekende en lerende, deelt ze in deze podcast haar succesverhalen en struggles.