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Qu'est-ce le beauty sleep ? Est-ce un mythe ? Quels sont les impacts d'un sommeil réparateur sur notre peau et notre corps ? Quelles sont les habitudes à utiliser pour améliorer l'apparence de notre peau ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer en profondeur l'importance d'une bonne nuit de sommeil. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Andréa Sirhan Daneau Le podcast a également sa page Facebook ici Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube. Bonne écoute!