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Scopri il nuovo libro RILASSAMENTO E MEDITAZIONE https://amzn.to/315QfXe Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ?Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato?La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali Dimmi cosa ne pensi e raccontami la tua esperienza con i pensieri negativi. Parliamone insieme anche in Psylife, la tua Academy di crescita personale https://www.psylife.it