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Es gibt viele Möglichkeiten wie man aufhören oder dazu gebracht werden kann aufzuhören. Man kann in ärztliche Behandlung gehen, sich in eine Klinik begeben oder es selbst versuchen. Egal welche Option man wählt, am Ende des Tages, ist man ein Einzelkämpfer und der Gegner ist ein Monster den man eigenhändig geschaffen hat. Viele Methoden, wie man eine Essstörung stoppen kann, fokussieren sich an erster Stelle auf die Ernährung. Das ist auch sehr wichtig. Aber sich nur darauf zu konzentrieren wie man mehr isst oder nach dem Essen nicht alles wieder auskotzt wird das Problem langfristig nicht lösen können, sondern eine Grundlage für Rückfälligkeit schaffen.