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Spiruline : quels sont les réels bienfaits pour le sportif ? Pour enfin trouver votre MEILLEURE ALIMENTATION de l’effort, rester PERFORMANT en évitant les TROUBLES DIGESTIFS et les HYPOGLYCÉMIES, tout en gérant les DÉNIVELÉS, vous êtes libre de recevoir gratuitement mon ebook en cliquant ici : https://recettes-de-sportif.com/ Dans ce podcast, je partage avec vous : - Les atouts de la spiruline pour le sportif. - Pourquoi la spiruline n’est pas une potion magique ou un médicament. - Comment profiter des bienfaits de la spiruline quand on est sportif. - 3 conseils pour choisir une spiruline de qualité. Article sur l’importance du fer dans le transport d’oxygène : https://recettes-de-sportif.com/fer-et-sport/ Recette boisson force verte : https://recettes-de-sportif.com/boisson-pre-effort-force-verte/ Recette gel énergétique à la spiruline : https://recettes-de-sportif.com/gel-energetique-maison/ Abonnez-vous à cette chaîne pour apprendre à AMÉLIORER VOS PERFORMANCES et à vous SENTIR MIEUX pendant l’effort grâce à votre ALIMENTATION. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mon blog, truffé de conseils pour vous aider à adapter votre alimentation et atteindre vos objectifs : https://recettes-de-sportif.com/ ▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬ Sur Facebook, je partage des infos et des articles utiles et pertinents, des recettes… https://www.facebook.com/Recettesdesportif/ Sur instagram je publie des photos de la vie de tous les jours (mes essais culinaires, ce que je mange…parfois mes sorties sportives) https://www.instagram.com/recettes_de_sportif/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Recettes de sportif #recettesdesportif Elodie Cluzeau Spiruline : quels sont les réels bienfaits pour le sportif ?