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En este 76.º podcast Suelta el Cuerpo, Suelta la Mente de Viva Mejor, Carlos Gonzalez Hernandez y Roberto Aceves, nos hablan de como salirse del cuerpo por medio de aprender a soltar el cuerpo y la mente. También hablan de tecnicas para soltar el cuerpo y aprender a relajarse más profundamente para aprender a después soltar el pasado. Nos contestan varias preguntas de cómo podemos mantenernos más saludables y mantener una mente sana por medio de la auto-observación, y como hacernos consciencia de todo lo que hacemos a cada momento. Al igual de porque es importante el soltar el pasado para poder vivir en el presente. Se habla de cómo podemos soltar los problemas mentalmente, fisicamente y espiritualmente. En este podcast uno aprenderá más acerca de como estar más tranquilos, mas relajados, en otras palabras: al aplicar estas técnicas para aprender por medio de la experiencia y vivir en el presente se puede mantener uno mas estable emocionalmente durante estos tiempos de crisis. Aprenderás a cómo sentirte mejor rápidamente y en este podcast sobretodo aprenderás técnicas de cómo poder salir adelante sin esfuerzo, de una manera natural aprovechando cada situación para mejorar. Suelta el Cuerpo, Suelta la Mente, te ayudará a entender mucho mejor lo que esta pasando en estos momentos; la importancia de tener un guía espiritual, como aumentar la energía para aumentar el interés en tu vida y lograr tener éxito en cualquier área que te interese, sin esfuerzo, a como mejorar tu vida, a quitarte la ansiedad, a quitarte la depresión, el nerviosismo, y también se contestarán varias preguntas con respecto a como vivir una vida con mayor alegría a pesar de la situación que esta sucediendo en estos momentos. Este podcast esta lleno de información útil para cualquier persona, jóvenes y personas de mayor edad, todos se pueden beneficiar de esta información. El propósito de este podcast, Suelta el Cuerpo, Suelta la Mente, es ayudar a la persona a conocerse a sí misma y a como puede evolucionar como ser espiritual, hasta llegar a estados mas elevados de evolución y mayor sabiduría por medio de la respiración y obtener mayor consciencia de si mism@. Por favor mándanos tus comentarios y preguntas para contestártelas al aire. Este podcast de Viva Mejor se publica una vez por semana los Martes a las 6p.m. Suelta el Cuerpo, Suelta la Mente también habla de la meditación y cómo puede uno ir aumentando sus mejorías en la vida en general por medio de invertir más en conocimiento y mejoramiento personal. Suelta el Cuerpo, Suelta la Mente es un podcast posible gracias al apoyo de Viva Mejor. Visítanos en nuestra pagina vivamejor.com o en YouTube.com/c/vivamejor o síguenos en nuestras redes sociales en Facebook.com/vivamejorx3000 , instagram.com/vivamejorx3000 o en Twitter.com@vivamejorx3000 o si gustas mandarnos un e-mail vivamejorx3000@gmail.com con todo gusto te contestaremos tus preguntas en el siguiente podcast. También puedes mandarnos un WhatsApp a 1 (714) 328-4661. Gracias por tu apoyo, y si quieres donar algo para que este podcast continue comunícate con nosotros para decirte como lo puedes hacer. Nos vemos la próxima semana a la misma hora y en el mismo canal. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viva-mejor/message