WIDAVSKI O SPRAWNOŚCI #5 Jak utrzymać formę w trakcie epidemii koronowirusa (i najpewniej każdej innej)?

Share:

Listens: 0

Widavski o sprawności

Miscellaneous


Z podcastu dowiesz się, jak postępować, aby przeżyć stan zagrożenia epidemicznego w możliwie najlepszej formie, a nawet zanotować progres.Poruszam tematy:1. Minimalizowania ryzyka zachowania.2. Żywienia w trakcie ograniczonej aktywności i zwiększonej ekspozycji na nadmierną ilość jedzenia.3. Treningu w warunkach domowych.4. Alternatywnych aktywności.5. Możliwości, jakie zapewnia niecodzienna sytuacja.?Możesz ze mną współpracować on-line z gwarancja efektów albo zwrotem kosztów.?Nie życzę Ci powodzenia, co najwyżej mogę pogratulować decyzji i do następnego.⚔https://www.widavski.pl/probny-trening?*zakładam, że przed kupnem samochodu trzeba umówić się na jazdę próbną, z wyborem trenera powinno być podobnie, dlatego pierwszy trening ze mną jest darmowy.