Alle Menschen streben nach Glück, aber warum fühlen sich die meisten nicht einfach glücklich? Was unterscheidet die glücklichen von den unglücklichen und was bedeutet "Glück" überhaupt? In dieser Folge beleuchte ich dieses Thema genauer und habe dafür die Adler'sche Psychologie zur Hilfe genommen.

Ach, Bea!

Ach, Bea! Mut zum glücklichsein

Menschen die glückliche Erinnerungen haben, sind insgesamt auch glücklicher. Ist das wirklich so? Versperren wir uns mit dem ständigen Gedanken an die Vergangenheit nicht den Weg für etwas Neues? Antworten auf all diese Fragen gebe ich euch in einer neuen Folge.

Ach, Bea! Erinnerungen - Warum diese allein nicht glücklich machen.

Ein Leben ändert sich und das manchmal schlagartig. Auch mein Leben hat sich in den letzten Wochen und Monaten so sehr verändert. Das habe ich genutzt und habe endlich wieder zu meinem Podcast gefunden. In dieser Folge erfährst du, was bei mir so los war und welche drei Dinge du brauchst, um Veränderungen als positiv wahr zunehmen und dich dessen für dein weiteres Leben zu öffnen.

Ach, Bea! Ein Leben verändert sich

Manchmal gibt es einfach Tage, an denen man sich schlecht fühlt. Was wir tun können, um sofort wieder bessere Laune zu bekommen? Das erfährst Du in fieser Folge.

Ach, Bea! Wenn Du schlechte Laune hast ...

Wie viel Zeit hast Du wirklich? Das ist die Frage, die mich immer wieder beschäftigt. Sie ist schwer und wir können uns das einfach nicht vorstellen, weil wir natürlich davon ausgehen, dass wir genug Zeit haben. Gemeinsam möchte ich mit Dir über die persönliche Zeit sprechen. Dich dafür sensibilisieren, wie viel Bedeutung wir eigentlich unserer Zeit schenken und wie wir sie effektiv nutzen können.

Ach, Bea! Wenn Du nur noch einen Tag zu Leben hättest ...

In der heutigen Folge möchte ich euch ein paar Worte über das Thema Erfolg mit auf den Weg geben. Was genau verstehen wir überhaupt unter Erfolg und wie werden wir dann endlich erfolgreich? Geht es dabei immer nur um Geld und Macht oder finden wir noch eine bessere Definition?

Ach, Bea! Erfolg - Ist reine Einstellungssache...

Bewusstsein ist etwas, dass wir nicht unbedingt von Anfang an haben, aber wir können es erlernen. Insbesondere selbstbewusst zu sein hilft uns an jedem Tag und in jeder Lebenssituation. Es ist ein langer Prozess unserem Inneren, jedoch fühlen wir uns frei, wenn es uns gelingt. Zumindest manchmal! Ich bin auf einem guten Weg und möchte das wir gemeinsam unserer selbst bewusst werden. 

Ach, Bea! Wie findest du den Weg zum Selbst ...

Ach, Bea! Warum fällt es immer so schwer Entscheidungen zu treffen? Hier ist sie, meine erste Podcast-Folge und diese Entscheidung ist mir wirklich nicht leicht gefallen. Die Angst, dass es die falsche war, ist einfach zu groß. Aber was macht man, wenn die Angst so groß ist? Höre rein und vielleicht erhältst du ein paar nützliche Denkanstöße für Deine nächste Entscheidung! 

Ach, Bea! Entscheide dich mal...

Bist du in diesem Moment glücklich und zufrieden? Ich bin Bea und ich möchte über Themen des Lebens grübeln und es bewusst gestalten. Ich teile meine Gedanken und Anregungen mit euch. Inspiriert vom freudigen Alltag findest du hier einen Weg zum bewussteren Selbst.