Aloha,  zapraszam Cię na relaksującą medytację, połączoną z wizualizacją. Podczas tego spotkania, będziesz miała/miał okazję odpocząć i doświadczyć spotkania z energią drzewa, zapuścić korzenie i poczuć puls Matki Ziemi. Wszyscy jesteśmy połączeni i możemy doświadczać tego uczucia jeśli tylko zatrzymamy się na chwilę i skierujemy naszą uwagę do wewnątrz. Wizualizacja pomaga nam zobaczyć i usłyszeć to, co czasami kryte w podświadomości, to ten cichy głos intuicji, to przestrzeń w której możemy doświadczać wglądów. A wraz z nimi uzyskać odpowiedzi na nurtujące nas pytania czy też świadomość tego, w jakim miejscu jesteśmy, co jest nam potrzebne, czego pragniemy, co nas zasila. Taki rodzaj wyciszenia, regeneracji może także wpłynąć korzystnie na przypływ energii kreatywności i twórczości.  Serdecznie zapraszam.  Więcej o mnie znajdziesz na stronie: www.dorotakomasa.pl, na facebooku: Kobiecy RUCH - w Świetle Pełni. Skontaktować się ze mną możesz poprzez maila: dorota@swiatlopelni.pl Z miłością,  Doriko Dorota Maria Komasa

Aloha! Nazywam się Dorota Komasa, jestem masażystką, trenerką rozwoju osobistego, fotografką, mentor

Przytań Czułości - medytacja wraz z wizualizacją połączenia z wewnętrzną naturą

Aloha, zapraszam Cię do Nowego Cyklu podcastów, pt. "Przestrzeń Czułości". Tym razem proponuje Ci relaksację prowadzoną, medytację, która pozwoli Ci doświadczyć rozluźnienia i witalności w ciele.

Przestrzeń Czułości - Medytacja Głębokiego Rozluźnienia Ciała

O tym co jest pomiędzy i jak możesz wykorzystać ten czas. Jeśli nie PEŁNIA, jeśli nie NÓW, to co jest teraz? Gdzie jesteś? Jeśli nie na szczycie, nie w starym miejscu to może POMIĘDZY starym a nowym. Tam, gdzie zmienia się buty na dalszą drogę!

PO-MIĘDZY. Już nie TU, jeszcze nie TAM. O drodze między początkiem a celem

Aloha! Hawajski Masaż Lomi Lomi Nui, jako praktyka uzdrawiania. Brzmi egzotycznie? Pozwól, że Ci opowiem :) Mam nadzieję, że dzięki temu podcastowi dowiesz się, czym jest ten masaż i dowiesz się, czy to forma relaksu dla Ciebie.  Zapraszam! Na masaż możesz umówić się tutaj

Czym jest Masaż Lomi Lomi Nui - by Doriko. cz.1

Zapraszam Cię na podcast z cyklu #porozmawiajmyotymwprost,  "jak to jest z tą nagością podczas masażu Lomi Lomi Nui." Opowiadam o tym, że masaż Lomi Lomi Nui to masaż wyjatkowy, że nagość jest niewinna i naturalna, że potrzebujemy nauczyć się patrzeć na dotyk i nagość w inny sposób, NIEerotyczny a pełen szacunku i uważności. Opowiadam jak dbam o to abyś Ty, przychodząc do mnie na masaż czuł/czuła się komfortowo. O tym, że Lomi Lomi Nui to masaż całego ciała z pominięciem miejsc intymnych, które przez cały czas masażu są zakryte. I o zmysłach i przyjemności.  Przybliżam temat mało wygodny a bardzo ważny. Potrzebujemy oswoić się z dotykiem, z bliskością, odprzedmiotowić, wpuścić tutaj czułość, świadomość, obecność. To w bliskości ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, szczególnie trudnymi, ale też tymi które tak lubimy przeżywać, to w kontakcie ze swoimi potrzebami, ze swoim czuciem rodzi się uzdrowienie i MOC! Możemy kreować nową rzeczywistość, zamiast wkurzać się na istniejącą, zamiast powtarzać stare schematy i stereotypy, możemy wyjść z tego i tworzyć przekonania, które nas wspierają, które są dobre zamiast stygmatyzujące. Tak, zmiana zaczyna się od Ciebie, w Tobie.  Porozmawiajmy. Doriko Dorota Maria Komasa Więcej o mnie znajdziesz tutaj: Światło Pełni - Studio Holistycznego Rozwoju Osobistego Masaż Lomi Lomi Nui - Dorota Komasa Śląsk Empatyczna Fotografia - Doriko Jeśli to, co tutaj znajdujesz jest dla Ciebie wartościowe, podaj dalej, udostępnij i/lub zasil moją działalność zrzutką, donacją o dobrowolnej wysokości. Link tutaj: https://zrzutka.pl/5ygamt Mahalo - Dziękuję 

#porozmawiajmyotymwprost - co z tą nagością?!

Aloha! Zapraszam Cię do doświadczenia głębokiego relaksu, podróży wgłąb siebie, który pozwoli Ci połączyć ciało i duszy. To w przestrzeni serca, wydarza się tu i teraz, to w przestrzeni serca usłyszeć możesz głos swojej duszy, tak, to dzieje się dzięki Twojemu wspaniałemu ciału. Dzięki niemu możesz manifestować pragnienia swej duszy, tu i teraz, w świecie materii. Zapraszam! Warto tej medytacji słuchać rano lub wieczorem. To czego nie usłyszysz, lub nie zobaczysz odrazu, ukaże Ci się poprzez sytuacje na jawie lub we śnie. A także w dowolnym momencie kiedy czujesz chaos, zagubienie, rozdrażnienie, nie wiesz co robić, potrzebujesz się odnaleźć! Ta medytacja pozwoli Ci osiąść, skontaktować się ze sobą a nawet odkryć kolejny krok do zrobienia!  To potrafi być fascynująca podróż. A kiedy wiesz, jak się ugruntować, jak czerpać z mądrości ciała, tym wyżej możesz latać i osiągać jeszcze lepsze rezultaty - żyć i doświadczać spełnienia. To wymaga treningu, ale zasługujesz, czy doświadczyć RAJu na Ziemi, w tym ciele!  Z umiłowaniem,  Doriko Dorota Maria Komasa p.s. jeśli czujesz, że to czym dziele się tutaj, jest dla Ciebie wartościowe - podaj dalej, udostępnij, lub dokonaj darowizny na konto: https://zrzutka.pl/5ygamt . Mahalo - znaczy - Dziękuję  PAMIĘTAJ! jeśli leczysz się psychiatrycznie, zażywasz leki, substancje, środki zmieniające świadomość, ta medytacja nie jest dla Ciebie. Skonsultuj się wcześniej z lekarzem prowadzącym. W każdym momencie możesz przerwać słuchanie medytacji i bierzesz pełną odpowiedzialność za swój stan zdrowia. 

Medytacja - relaksacja prowadzona "połączenie ciała i duszy"

Opowiadam o tym kim jestem i czym jest światło pełni, co tutaj znajdziesz. O intencji jakie przyświecają mi w dzieleniu się z Tobą moim doświadczeniem i refleksjami. To moje pierwsze nagranie, puszczam je w świat jeszcze z pewną dozą nieśmiałości, albo bardzo jestem ciekawa Twojego odbioru! Zostaw komentarz, napisz co Ciebie nurtuje, o czym chciałbyś/chciała posłuchać! Ta przestrzeń jest dla Ciebie i marzę byś znajdowała/znajdował tutaj wiele dobra dla siebie! Co Ty na to? Z miłością,  Doriko

Aloha - zapowiedź nowego!

Witam Cię w przestrzeni Światło Pełni. To zarówno studio Holistycznego Rozwoju, Masażu i Fotografii, które ma swoje fizyczne miejsce w Katowicach, ale też przestrzeń on-line. Znajdziesz tutaj treści rozwijające ciało i umysł, takie jak podcasty o tym jak o siebie dbać, jak pracować z przekonaniami i zamieniać je na wspierające myśli i działania. A także rozmowy na tematy trudne, niewygodne, a ważne! Znajdziesz też tutaj treści wspierające Cię w usłyszeniu głosu Duszy i podążaniu za nim, tak abyś mogła/mógł w pełni realizować swój potencjał w tym życiu, w tym ciele, w tej przestrzeni!

Aloha! Nazywam się Dorota Komasa, jestem masażystką, trenerk...