77 | Desapégate y se LIBRE
En este episodio te comparto un poco de filosofía sobre el desapego en todos los sentidos. El desapego emocional, mental, a lo material, a las persona...
Aprendiendo desde Adentro con Bernadette
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Un espacio para conocerte desde adentro y empezar a vivir la vida que quieres. Consejos, meditaciones, nutrición consciente, experiencias, testimonios y todo para crecer y ser feliz. Me encuentras en las redes como @bernayoga | www.bernayoga.com
76 | Comunicación Asertiva y Limite con Alma Elguezabal
La Dra. Alma Elguezabal es master en desarrollo humano y cuenta con muchos años de experiencia trabajando con Terapias con Biorresonancia Cuántica, e...
75 | El mejor regalo para mis hijos con María Castro
Hablando de la paternidad hay muchas corrientes, consejos, culpas y demás. En este episodio hablé con María Castro quien tiene un kinder ( Magic Oak P...
74 | Premios y Castigos con Oli Rodriguez
En la paternidad tenemos muchas dudas de cómo es la mejor manera de educar a nuestros hijos. En el día a día nos enfrentamos con darles las mejores he...
73 | Meditación: Viaje a la Niñez
En esta meditación viajamos hacía nuestra niñez para sanar y amar nuestra esencia. Compártela ? y dime tu experiencia en instagram estoy como @bernayo...
72 | Despacio que tengo prisa
Te comparto varias herramientas para ir más despacio, ser más productivo, y vivir disfrutando cada momento. Si te funciona compártelo ?
71 | Cómo me preparo para el POSTPARTO
Te comparto mi experiencia en el post parto. Tengo 3 hijos y justo ahora estoy pasando eso, mi bebé tiene 3 meses. Te cuento lo que hice y lo que hubi...
70 | La hipnosis como terapia
En este episodio Americo Ocañas nos platicó cómo ha trabajado con la hipnosis como terapia psicológica.
69 | Alto al Abuso Sexual Infantil con Julia Borbolla
México es el país con los más altos índices de abuso sexual infantil. Esto es algo alarmante y sucede en todas partes. Es muy importante saber cómo ed...
68 | Dependencia Emocional en la Pareja con Dorana Carrera
En este episodio platiqué con la Lic Dorana Carrera Ortiz sobre la dependencia emocional en la pareja. ¿Cómo podemos detectar que somos dependientes? ...