Dette er en podcast, der handler om mennesker, og derfor er den både din og min. I "Bag facaden" er vi nemlig sammen om alt det, vi ellers går og tror, vi er alene om. Her er der plads til hele din menneskelighed. Der er plads til din historie og ikke mindst dine spørgsmål til, tanker om og udfordringer med det at være menneske, være i relationer, opleve krise, håndtere indre turbulens, forstå dine følelser, skabe mening med det hele eller hvad der måtte optage netop dig. Skriv til os, stil dit spørgsmål og fortæl lidt om din situation. Så er der måske din histore, jeg tager op og giver dig svar og sparring til.
Lyt med og hør hvad selvkærlighed egentlig er, og hvordan du arbejder dig henimod at elske og anerkende dig selv, uanset hvem du er eller hvordan du l...
Lyt med når vi modtager brev fra Betina, som er type 8 i Enneagrammet og ønsker råd og værktøjer til at håndtere frygten for at blive svigtet, og samt...
Vores gæst Lærke fortæller om, hvordan hun efter at være blevet mor for første gang flygtede væk fra sig selv og sin familie, fordi moderskabet ikke s...
Min fortsatte beretning om, hvordan depression var en følgesvend i mit liv gennem mere end 10 år, og hvilke vigtige læringer og indsigter, der hjalp m...
Lyt med til min personlige beretning om, hvordan og hvorfor en depression rammer i mit liv som 30-årig, og få indblik i, hvordan en depression ser ud ...
I anden del af 2 fortsætter vi vores snak om den indre kritiker. At kende din indre kritiker er en essentiel del af at kunne udvikle dig og blive fri ...
I denne første del af 2 taler vi om den psykologiske og meget styrende del af vores personlighed, som vi kalder for den indre kritiker. Den del af din...
Denne uge er der brevkasse og vi skal høre om Louise, som er Enneagramtype 4 og som gerne vil lære at slippe det indre følelsesmæssige drama, som hun ...
Vi fortsætter samtalen om tilgivelse, denne gang tilgivelsen af os selv. For at kunne skabe accept og rummelighed overfor os selv som hele og samtidig...
Hvorfor skal man tilgive? Hvordan tilgiver man og skal alt tilgives? Denne episode handler om, hvad vi kan opleve af hændelser, som senere kræver vore...