Bättre med årens poddradioserie för inspiration till livslång träning, motion och hälsa. Stefan Wendt möter människor som inspirerar till en aktiv livsstil som bromsar åldrandet och där en aktiv livsstil utgör grunden för ett längre, friskare, piggare och roligare liv.
I detta podradioavsnitt får ni möta förändrings- och livsstilscoachen Veronika Ambertson från Skövde. Veronika har kämpat större delen av sitt liv med...
För 10 år sedan började Jonas Bohr cykelpendla till jobbet. Idag tillhör han som 52-åring världseliten i cykel i sin åldersklass. Vid helgens Vätterun...
71-årige Björn Sunesons prestation är unik i världen! Nyss hemkommen efter att ha sprungit kust-till-kust i USA för sjunde (!) gången, möter jag honom...
För en månad sedan kom jag hem från min drömresa. En 375 mil långscykling från Gibraltar till Skövde på 20 dagar. I det 23:e avsnittet av Peptalk har ...
Vad ser ni framför er om ni tänker på en vältränad människa? Ni tänker naturligtvis på någon med en fysiskt vältrimmad kropp. Men vad vi kanske inte t...
Hon är världens snabbaste kvinna över 70 år! Barbro Bobäck från Långshyttan hade inte tränat på över 50 år när hon vid 68 års ålder klev in på löparba...
Lena Markström är ett levande bevis på hur träning fungerar som en multimedicin för både kropp och själ. Lena som själv jobbar med seniorträning vid V...
Tänk er att cykla jorden runt under 1000 dagar. Det är faktiskt vad Sundsvallstjejen Fredrika Ek just håller på med. Ett fantastiskt äventyr där hon s...
Med en bakgrund som friskvårdskoordinator för AB Volvo driver Jan Tern företaget Personbästa AB. Han ser hållbar hälsa och välbefinnande som en framgå...
I denna podradiointervju får ni möta Jennie Nystedt och Elin Larsson som bildat Rörelsebolaget. Ett företag som inriktar sig på träning för äldre och ...