#13 Was ich jeden Morgen mache und warum es nicht immer das gleiche ist...
In dieser Fogle geht es um Morgenroutinen. Was für mich funktioniert und was nicht, was berühmte Menschen tun, oder gemacht haben und warum eine gute ...
Baustelle
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In jeder Episode erzähle ich (Theresa, 27) euch von einem Bereich in meinem Leben, an dem ich gerade arbeite und hoffe damit mich selbst, euch, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt ein bisschen glücklicher zu machen. Die Themen gehen von Selbstentwicklung, Reflexion, Yoga, Meditation über Nachhaltigkeit, Umweltschutz bis zu Kreativität, Musik und Kunst mit gelegentlichen Inputs von Experten oder Leuten, die mitten im Leben stehen.
Warum es gesund ist, eine neue Sprache zu lernen und wie es am Besten funktioniert...
Den passenden Blogpost mit Apps, Tipps und Tricks findest du hier. Wenn du Interesse am wissenschaftlichen Hintergrund zu Bilingualismus und Alzheimer...
#11 Wie ich die Kälte lieben lernte und wer ist eigentlich Wim Hof?? (Interview mit Sonja Flandorfer)
Ein Interview mit Wim Hof Instructor Sonja Flandorfer über die Vorteile, Gefahren, ihre eigenen Erfahrungen und das Leben mit der Wim Hof Methode. Fin...
#10 Die Weihnachtsfolge 2019
Eine unstrukturierte Folge über alles was ich 2019 noch loswerden wollte: Alles mögliche, was in den nächsten Wochen passiert, was in 2020 auf uns zuk...
#9 Warum ich mir 2019 19 Ziele gesetzt habe und ob ich sie erreicht habe...
In dieser Folge reflektiere ich meine 19 in 2019 und mein Motto für das vergangene Jahr. Ich spreche darüber wie es mir damit gegangen ist und was das...
#8 Wieso ich den Winter so gerne mag...
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#7 Wie zu Weihnachten alle eine Freude haben...
Coolster Vintage Second Hand Shop in Wien: Do.something.beautiful Nachhaltige Online-shops: beeanco avocadostore österreichisches Unternehmen, das Ker...
#6 Wie ich (mit Harry Potters Hilfe) gelernt hab mehr zu lesen.
In dieser Folge geht es um meine Lesegewohnheiten, warum ich mehr lesen möchte, welche Probleme sich beim Lesen für mich ergeben haben und was ich dar...
#5 Wie mein Handy für mich arbeitet und nicht gegen mich...
In dieser Episode von Baustelle geht es um den Handygebrauch. Wenn du Details über meine Strategien für weniger und bewusstere Bildschirmzeit wissen m...
#4 Der Joker und das Thema psychische Gesundheit
In dieser Folge erzähle ich darüber wie mir der Film Joker mit Joaquin Phoenix gefallen hat und was er über das Thema psychische Gesundheit bzw. Krank...