O Calicast é o podcast dos profissionais de Educação Física Conrado Niehues, Kevin Gomes e Henrique Pizzatto, que trata sobre assuntos relacionados a calistenia, atividade física e saúde. Buscamos trazer conteúdo de qualidade, quebrar paradigmas e tornar sua vida descomplicada e prática.
A maioria de nós pensa sobre quais as melhores estratégias para conseguir alguma coisa. No entanto, apesar de utilizarmos a "melhor" estratégia, dific...
No 15 episódio do Calicast trato sobre a motivação e como você pode ter e se manter motivado para treinar, sem deixar que a preguiça fale mais alto e ...
Neste episódio eu falo sobre os mecanismos e as principais etapas que você precisa seguir se quiser evoluir na calistenia, ganhar força e massa muscul...
Episódio de hoje dedicado a te passar informações sobre como treinar nesse período de quarentena que estamos vivendo. Conheça mais sobre o nosso traba...
2020 chegou e o Calicast está de temporada nova! Começando o ano com um tema muito comum nessa época: quais são as dificuldades na consistência de um ...
Fala galera! No episódio de hoje nós conversamos sobre possíveis maneiras de aliar o melhor dos dois mundos, musculação e calistenia, para que você te...
No episódio de hoje comentamos sobre os mais diversos equipamentos usados no treinamento de calistenia, como barras, argolas, coletes, etc... Conheça ...
O papo de hoje foi sobre as principais dicas na hora de montar seu treino de hipertrofia com o peso do corpo. Quantas repetições, como escolher os exe...
Fala galera! Hoje o trio está finalmente de volta para trocar uma ideia sobre os nossos serviços e produtos, além de soltar o verbo nos alunos ruins (...
Neste episódio conversamos com o Rico Fernandes (@rico_personal), Head Coach de um dos maiores centros de treinamentos de calistenia do Brasil, o Hang...