En este episodio, expongo las ideas relacionadas con la creatina, los puntos establecidos ayudan tanto a personas adentrado a un estilo de vida y a deportistas, el aprendizaje extrapolado con esto simplifica que nos beneficia a cada uno de nosotros en visualización a nuestros objetivos.

Camino Saludable

La Creatina ¿Como Usarla?

En este episodio, se exponen los fundamentos del traumatismo abdominal en elocuencia a sus efectos una vez se padece un tipo dogma relacionado con dicho trauma. Cada ser humano necesita saber que puede generar problemas relacionado con dicho ámbito ya que se tiende a desmoralizar mucho la zona abdominal. 

Traumatismo Abdominal ¿En Que Nos Afecta?

En este episodio, Me establezco en un ambiente mas solar en el que expongo las ideas sobre el anabolismo y catabolismo. Los aspectos elaborados hacen que interprete cada suceso en nuestro cuerpo como algo importante dentro de nuestros objetivos.

Anabolismo Y Catabolismo

En este episodio, establezco los puntos importantes del ayuno intermitente como herramienta alimentaria. Dentro de esta estrategia hay muchas formas existentes para que se adhiera a nuestra visión y podamos tener una mejor vida.

El Ayuno Intermitente

En este episodio, relato la importancia relacionada con los pólipos dentro del colon en termino a sus infecciones, probabilidades y afecciones. Se sabe de que enfermedades como alzheimer y diabetes pueden desarrollarse mediante la extensión de los pólipos.

Los Pólipos Y Sus Afecciones

En este episodio, se dan los parámetros esenciales relacionados con la masturbación. Existen muchos mitos sobre los efectos secundarios de la masturbación para las personas que entrenan fuerza/resistencia. Pero en este audio resuelvo las dudas existenciales enfocado a este tema.

¿Como La Masturbación Afecta En El Crecimiento Muscular?

En este episodio, se formulan todos los aspectos del tabaco así creando la mentalidad que se debe tener ante ello. Cada ser humano sabe de que el tabaco es algo negativo y solo afecta el estado de nuestro cuerpo. Al rodearnos de personas que fuman tabaco, debemos apartarnos lo mas que podamos porque podemos ser perjudicados.

Los Aspectos Del Tabaco

En este episodio, se establece el porcentaje de grasa en la manera sobre influencia, enfoque y probabilidad. El nivel de porcentaje de grasa en atletas naturales no tiene limite pero se sabe que una cantidad muy baja de niveles de grasa puede volverte débil y bajar tu rendimiento deportivo.

La Verdad Sobre El Porcentaje de Grasa

En este episodio, se dan los puntos necesarios sobre la Peak Week a la hora de una competición. Todos los factores relatados son variables científicas que demuestran su verdadera funcionalidad pre-competición.

Como Hacer Una Peak Week

En este episodio, se comparte el tema sobre la frecuencia y volumen de entrenamiento efectivo para generar hipertrofia muscular, Cada persona tiene objetivos específicos así que la individualizacion es importante para planificar como se deben hacer las cosas. Los grupos musculares trabajados tanto en una frecuencia alta como baja pueden generar adaptaciones según el tipo de enfoque.

¿Cual Es La Mejor Frecuencia De Entrenamiento?

En este episodio, se explican los factores a tomar en cuenta dentro la anatomía del cerebro. En el proceso las adaptaciones, enfermedades y conclusiones son lo que determinan nuestra futura salud. Los diferentes estudios nos permiten visualizar lo que nos puede venir bien a la hora de realizar algo en un futuro.

¿Se Puede Vivir Con La Mitad Del Cerebro?

En este episodio, se dan a conocer los factores esenciales para que la adaptación de la insulina en sangre sea la adecuada. Ademas los puntos en alimentación, entrenamiento y descanso son los mas importantes en relación a dicha hormona.

Los Factores De La Insulina

En este episodio, se relatan los usos de los edulcorantes en general. Esto es un punto importante en nuestra vida ya que determina nuestra salud y bienestar en general, Las enfermedades que son generadas por el exceso de edulcorantes artificiales es algo que debemos tener en cuenta y equilibrarlo.

Como Funcionan Los Edulcorantes

En este episodio, redactamos los puntos anatómicos y demostrativos del pulmón. Tomando en cuenta cada factor, con lo cual determina nuestro rendimiento deportivo como cognitivo.

Como Actúa El Pulmón Durante El Entrenamiento

En este episodio, se realiza el enfoque en los motivos positivos que ejercen los hierros al momento de seguir adelante en tu vida, Los aspectos mentales y anatómicos resaltan un punto muy importante en lo que debemos centrarnos, Ya que son la base que nos brinda el entendimiento acorde al conocimiento.

¿Como Los Hierros Te Pueden Cambiar la Vida?

Bienvenido a "Camino Saludable", el podcast oficial de Luis Lopez. La inversión mas grande de nuestra vida es la Salud y es un punto que tenemos por desarrollar con el paso de los años. Aun sabiendo que el cuidado de nuestro cuerpo es importante, Todavía nos falta el conocimiento y la mentalidad para realizarlo...Los puntos para tener una salud impecable son...