Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji będą własne doświadczenie jako zawodowy sportowiec oraz rozmowy z niesamowitymi gośćmi.
W 68 odcinku przybliżyłem temat odpowiedzialności i sprawczości w życiu każdego z nas. Z odcinka dowiesz się również o nowym szkoleniu, którego przeds...
W 67. odcinku spotykam się z Patrykiem Szlichtem, autorem książek, motywatorem, trenerem mentalnym, byłym graczem Bayernu Monachium. Jak wyglądała jeg...
W 66. odcinku mojego podcastu spotykam się z Mateuszem Kusznierewiczem, mistrzem olimpijskim w żeglarstwie. Przygotuj się na nagranie pełne praktyczny...
W 65. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak radzić sobie z opiniami innych osób. Wiele osób marzy, aby całkowicie uwolnić się od tego, co myślą...
W 64. odcinku mojego podcastu opowiadam o wdzięczności. To temat podejmowany od wieków przez filozofów, mistyków i myślicieli. Jakie miejsce ma wdzięc...
W 63 odcinku wracamy do serii rozmowy z zawodnikami. Tym razem moją rozmówczynią była Martyna Wyroślak, biegaczka, która mimo młodego wieku świadomie ...
W 62. odcinku mojego podcastu opowiadam o roli szkoły i edukacji w życiu sportowca. Czy lepiej odpuścić angażowanie się w naukę i postawić na sport, a...
W 61. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak być bardziej obecnym w swoim życiu i pełniej go doświadczać. Zdecydowałem się nagrać ten materiał z...
W 60. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Alexem Kowalczukiem - trenerem, twórcą kanałów YouTube Athletic Development i 9 volt Nirvana, który sam o so...
Jak bardziej doświadczać swojego życia? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie tkwi na przeciwległym krańcu obsesji doskonałości i ciągłej produktywnoś...