浙江公盂岩南壁“世界的理想”线路分享

周鹏：攀岩线路是怎么来的

飞沙&亮亮：白河多段连攀挑战

莉莉：从野攀小白到8b

张子正：攀岩萌新进阶之路提示：因录音设备故障中间有几分钟内容丢失。

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小原：禅院强则白河强

客栈：白河野外抱石

对于攀岩，赵哥有自己的理解，他不喜欢训练，不爱进岩馆，不想爬14，但他说攀岩已经融入到自己的血液里，完全是生活的一部分。

2012年的几乎每个周末Seven都和朋友一起去爬野长城，越来越认识到危险之后决定去学攀岩。2020年，辞去建筑师工作的Seven回到白河，花40多天完成了自己的第一条5.13a。