Meditación Global 4/4/4
Una propuesta para que desde donde estés te sumes a la meditación global programada para el 4 de Abril de 2020. También es una meditación guiada que p...
Daniel Luis Fernández
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About
Un programa de desarrollo y crecimiento personal donde comparto desde mi sentir, todo aquello que me ha ayudado o me está ayudando en mi propio proceso personal. Desde reflexiones personales sobre algunos temas que nos unen, técnicas y recursos de autoindagación, temas para revisar juntos, meditaciones, entrevistas ... Y en definitiva todo aquello que se vaya conformando programa a programa ya que desde ya, "Volviendo a mi", empieza a tener su propia vida.
Episodio #13 - Florece - Cuento
En esta ocasión, te escribí un cuento. ¿Quieres escucharlo? De camino al trabajo, tuve la suerte de tener que atravesar un parque cada mañana durante ...
Episodio #12 - Paisajes - Te acepto.
Una nueva manera de establecer los episodios de Volviendo a mí. Ahora cuando leas la palabra Paisajes, al lado de Volviendo a mí , podrás entender que...
Episodio #11 - La fuerza de la repetición.
Es probable que no hayas percibido la importancia que las repeticiones tienen en nuestra vida. Empezar a ser conscientes del impacto que pueden llegar...
Episodio #10 - Cerrando Ciclos.
Observándome en mi vida cotidiana puedo tener una idea de si suelo ir cerrando aquellos asuntos que abro cuando toca o si por el contrario, abro un te...
Episodio #9 - La Muerte y el Duelo.
¿Cómo te relacionas con la muerte? ¿Puedes mirarla de frente cuando aparece cerca de ti o huyes cada vez que tienes ocasión? ¿Sigue siendo un tema que...
Episodio #8 - La libertad, mi libertad.
En esta ocasión abro contigo un espacio de reflexión con la libertad como fondo. ¿Qué es para ti la libertad? ¿Cómo la vives en tu día a día? ¿Puedo s...
Episodio #7 ¿Cerrarme a la vida o vivirla a mi manera?
¿Tú eres más de cerrarte a la vida o de vivirla a pesar de todo, a tu manera? Hay momentos en los que nos planteamos cerrarnos a cualquier experiencia...
Episodio #6 " Elijo quedarme, elijo el presente."
¿Eres más de estar en el momento presente, en el famoso aquí y ahora o de tener más la cabeza en el pasado o en el futuro? ¿Qué te ayuda a ti en este ...
Episodio #5 "Empezando a meditar"
Un episodio práctico que incluye en su sección "Un mar de recursos" una meditación guiada para personas que nunca han practicado la meditación antes. ...