Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, facebook et sur notre site internet http://www.danslateteduncoureur.fr
Alexis Berg, est l’un des meilleurs photographes d’outdoor d’Europe. Véritable témoin privilégié des plus beaux et plus durs trail à travers le monde...
La visualisation positive sportive consiste à mettre en œuvre les ressources de l’esprit, de l’intuition et de l’imagination afin d’être plus épanoui ...
La Diagonale des Fous est un Ultra Trail , traversant du Sud au Nord l'île de la Réunion. Réputée pour être l'un des ultras les plus durs au monde il ...
Vous l'attendiez ? Nous aussi ! À l'occasion du retour du Marathon de Paris, Dans la Tête d'un coureur délocalise son plateau en plein coeur de la fin...
Culturellement, la France a toujours perçu l'échec comme quelque chose de dévalorisant ou de honteux. Pourtant, depuis quelques années, on nous vante ...
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Dans l'esprit de la grande majorité d'entre nous,"sport et maternité/paternité » sont difficilement conciliables. Pourtant, le sport améliore la q...
Beaucoup de coureurs et de coureuses sont à la recherche de la foulée parfaite. Mais finalement qu’est-ce qui définit vraiment une foulée efficiente ?...
Dans le monde de la course à pied, l'entrainement à la fréquence cardiaque divise les runners. Entre ceux qui en font la base de leurs entraînements e...
Nous le savons tous, le sport a le pouvoir de booster notre bien être et nous permet d’évacuer les tensions qu’on peut accumuler au travail ou dans no...