Hola que tal, bienvenidos a un nuevo episodio de su podcast de lo cotidiano. Queremos aprovechar las fechas para grabar un ultimo episodio para este año. Agradeciendo su apoyo a este proyecto. También para comentarles algunos cambios que planeamos para el programa para el próximo año. Porque esto no termina, solo se renueva. ¡Felices fiestas!

De lo cotidiano

Ep. 025 Ultimo episodio... del año y felices fiestas

Hola que tal, bienvenidos a otro episodio de su podcast “de lo cotidiano” un podcast en donde hablamos de salud mental en el día a día. Esta vez nos toca continuar hablando del vínculo y del desarrollo de la teoría del apego. En el episodio anterior hablamos un poco de como se fue organizando la teoría del apego. Hablamos de sus autores John Bowlby y Mary Ainsworth; así como de las investigaciones que influyeron en el desarrollo y evolución de esta teoría. En particular de las investigaciones de Harry Harlow estudio sobre el apego y la socialización en la relación madre-cría con macacos. También hablamos de La realización de un documental por parte del psicoanalista James Robertson en 1952: "Uno de dos años va al Hospital", una grabación sobre niños con separaciones tempranas. El documental ilustra el impacto de pérdida y sufrimiento experimentado por niños separados de sus primarios cuidadores. De que va este episodio En este episodio hablamos de como se desarrolla el apego en los niños, y como de alguna manera este apego persiste a través de la vida. En particular la relación relevante que realiza el cuidador principal al satisfacer las necesidades del niño (en los primeros meses de vida), lo que va moldeando los Modelos Operativos Internos, que de alguna manera definirá la visión y el comportamiento del individuo. Revisamos los diferentes tipos de apego como lo es el apego seguro y el apego inseguro el cual a su vez se divide en Evitativo y Dependiente. Y en forma breve tocamos los sistemas motivacionales en donde se debe de equilibrar tanto el apego como la exploración. Sin más nos despedimos hasta la próxima semana ¡Hasta luego! Visita: https://consique.com.mx/

Ep: 024 De el vínculo y del desarrollo del apego

Teoría que describe los vínculos y dinámica a largo plazo de las relaciones. 2. Orígenes: 2.1. Desarrollo de la teoría 2.1.1. Estudios multidisciplinarios: 2.1.2. Alternativa al estudio del psicoanálisis en bebés e infantes 2.1.3. Mundo inconsciente del bebé vs mundo real del bebé 2.2. Mary Ainsworth 2.2.1. Investigación en Uganda y en Estados unidos 2.2.2. Base segura 2.2.3. Prueba de la situación extraña 3. Tipos de apego 3.1. Apego seguro 3.2. Apego inseguro 3.2.1. Evitativo 3.2.2. Dependiente Visita https://consique.com.mx

Ep. 023 De la teoría del apego

Bienvenidos a otro episodio de su podcats semanla, "De lo cotidiano". En esta ocasión nos toca hablar de un tema tan cotidiano como lo es el trabajo y el emprendimiento. Realizamos una revisión general de lo que es, como llevarlo a cabo, donde conseguir recursos para emprender y hablamos de otros temas relevantes para todos nosotros. https://consique.com.mx/

Ep. 022 De emprendimiento y tacos de mango

Hola que tal, bienvenidos a un nuevo episodio de su podcast semanal "De lo cotidiano". En esta ocasión nos toca hablar de un tema sumamente cotidiano para todos nosotros. Nos referimos a los riesgos psicosociales que se presentan en los trabajos. Ya que el 23 de octubre de este año entra en vigor la Norma Oficial Mexicana (NOM 035). En el episodio revisamos cuales son las particularidades de esta ley además de nuestra perspectiva de los trabajos en la actualidad. Acompaña a Fernando, Jorge y David en este episodio. Y no te olvides de visitar nuestra web: https://consique.com.mx/

Ep. 021 De riesgos psicosociales y estrés en el trabajo

Hola que tal, bienvenidos una vez más al episodio semanal de su podcast “De lo cotidiano” en esta ocasión retomaremos el tema de las drogas: del tratamiento de las drogas, la droga como tratamiento y la necesidad inherente del ser humano por hiperestimularse. Puedes visitar nuestra web en: https://consique.com.mx/

Ep. 020 De tratamiento de drogas y de drogas como tratamiento

Hola que tal, bienvenidos a otro episodio de su podcast "De lo cotidiano". En esta ocasión debido al revuelto que surgió sobre todo en estados unidos ante el estreno de la película el Joker. Decidimos hablar de un tema que consideramos de importancia para todos, nos referimos a la violencia y la agresión. Dejamos los enlaces para la web: https://consique.com.mx/ Y el enlace si desean suscribirse a las jornadas que se realizaran en Monterrey este 18 de noviembre: https://preregistrojornadasumc22.questionpro.com

Ep. 019 De violencia, agresión y el Joker

Esta semana abordamos un tema poco menos polémico que el debate entre vegetarianos y carnívoros, las drogas. Estas sustancias cotidianas acompañan nuestras vidas desde antes de nacer y hasta el último día de nuestras vidas. Droga en mano (café), David, Fernando y Jorge iniciamos un viaje (figurado) en el basto campo de subtemas ligado a las drogas. Visita nuestra página web: https://consique.com.mx/

Ep. 018 De drogas blandas, duras, legales e ilegales

Hola que tal, en este episodio continuamos con el tema del episodio anterior en donde hablamos de mitos del cerebro y de la mente. Como observaras en el titulo en esta ocasión nos acompaña el Dr. Jorge Carrasco que nos comparte su muy particular forma de vista. Revisamos el mito del poder de la mente y hablamos largo y tendido sobre el pensamiento mágico. Visita nuestra web: https://consique.com.mx/

Ep. 017 De mitos cerebrales y el regreso de Jorge

Ep. 016: De mitos del cerebro Hola que tal, bienvenidos a otro episodio de su podcast semanal “de lo cotidiano”. Un podcast en donde hablamos de salud mental en el día a día. En esta ocasión queremos hablar acerca de mitos del cerebro. Existen muchos mitos acerca del cerebro y de la mente, en este capitulo nos dedicamos a dar un vistazo general solo a algunos de ellos. Veremos como algunas veces existe una delgada línea entre la realidad y el mito. También que muchos mitos surgen debido a un malentendido de algún dato científico, estudio y una generalización mal empleado. Los mitos que revisaremos son: Que solo se usa el 10% del poder del cerebro, que el cerebro esta divido en una parte creativa y otra lógica, que es posible modificar la inteligencia estimulando a los niños y del conocido mito que la música clásica te hace más inteligente. Recuerda visitar la página web: https://consique.com.mx/

Ep. 016 De mitos del cerebro

Hola que tal, bienvenidos a otro episodio de si podcast de lo cotidiano. En esta ocasión hablamos de expertos y de no tan expertos. De los pros y los contras que hacen que el Internet y el conocimiento sean un arma de dos filos. Nos enfocamos en el intrusismo que ocurre en diversas profesiones y la necesidad que tenemos de regular algunos casos. Como siempre mencionamos la salud mental es tan importarte para el bienestar (y muchas veces menospreciada). No te olvides de suscribirte y visitar nuestra web: https://consique.com.mx/

Ep. 015 De falsos expertos

En el episodio de hoy Fernando y David hablan de como los cambios en la sociedad crean personas aceleradas y relacionan esta vida de "inmediatez" con la crisis de ansiedad por la que pasamos en el día a día. Netflix, las redes sociales, los mensajes de whatsapp y la vida acelerada tiene un costo enorme para la paz mental y se concluye el tema con las recomendaciones básicas para vivir en este mundo de competencias y velocidad.

Ep. 014 De la inmediatez, Netflix y Ansiedad

Hola que tal, bienvenidos a otro episodio de su podcast "de lo cotidiano". No existe un tema más cotidiano que las relaciones de pareja. En este episodio hablamos de algunas cifras que dan miedo, por la alta frecuencia de separaciones que se presentan en la actualidad. Hablamos de algunas cosas que pueden mejorar las relaciones y también, como separarse sanamente. No te olvides de visitar nuestra web: consique.com.mx

Ep. 013 De parejas, divorcio y separación

De cambio, adaptación y antifragilidad La antifragilidad es más que resiliencia o robustez. Lo robusto aguanta los choques y sigue igual; lo antifrágil mejora. Cuando algo no vivo se somete a estrés, sufre fatiga o se rompe. Nuestra casa o nuestra ropa se acabarán gastando y no podrán repararse por sí solas. (algunas cosas) Puede que sean robustas (resistentes), pero no pueden ser intrínsecamente antifrágiles. Por el contrario, los seres vivos y los sistemas complejos se comportan de una forma muy diferente. Están formados por componentes que interaccionan entre sí, intercambiando información por medio de estresores. Y precisamente por eso, pueden llegar a ser antifrágiles. Nassim Taleb En este episodio hablamos de la necesidad de adaptación que tenemos que enfrentar en al economía, la salud y la salud mental. Pueden encontrar más información en consique.com.mx

Ep. 012 De cambio, adaptación y antifragilidad

En este capítulo De lo cotidiano intentamos realizar un pequeño experimento que consistirá en que cada uno de los participantes del podcast subirá un capítulo referente a un tema e intentará profundizar el mismo de manera simple y cotidiana. En el capítulo de hoy David Zendejas hablara respecto a la música y la relación que esta tiene con la salud mental, hablara sobre sus inicios en la psicología y su intento de tesis que termino no publicando. Los temas principales son: La música y el sonido como puente para conectar entre las personas El lugar que tiene la música en el cerebro y las razones por las que escuchar esa canción de la secundaria te hace respirar muy profundamente. El silencio en la vida como metáfora de introspección (o bien quedarse callado para escuchar) Durante el podcast se recomendaron dos lecturas: MUSICOTERAPIA: DE LA TEORIA A LA PRACTICA NUEVA EDICION AMPLIADA Autor: ROLANDO O. BENENZON Editorial: PAIDOS (Libro que David refiere que pudo escribir el mismo pero le ganaron la idea) EL CANTO DE LA TRIBU: UN ENSAYO SOBRE LA HISTORIA DEL MOVIMIENTO ALTERNATIVO DE MUSICA POPULAR EN ME Autor: JORGE H. VELASCO GARCIA Editorial: CONACULTA No te olvides de visitar nuestra web: consique.com.mx

Ep. 011 De música y reflexiones

Esto es de lo cotidiano el podcast en donde hablamos de salud mental en el día a día. Un psiquiatra, un psicologo y un Dr. en letras nos sentamos cada semana a hablar de temas cotidianos.

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