Despertar o Amor - Yoga integral
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Inspirações e exercícios para abrir o coração e ancorar a energia do Amor Universal. Por Melissa Rodrigues.
Meditação para liberar o passado e despertar a autocura
O Amor e o perdão são as chaves para criarmos a vida que desejamos. A aceitação de mim mesma e de minha situação atual são necessárias para a liberaçã...
Pílula de poesia - Dançando ao som do silêncio
Texto escrito em abril de 2019 depois de uma prática de dança intuitiva. Por Melissa Rodrigues ??Instagram : @melissa.yogaintegral ? Facebook: Despert...
Despertando o Amor: Afirmações para autocura.
Instagram : @melissa.yogaintegral ? Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral
Entendendo a fundo a prática de Yoganidra (leitura de Swami Satyananda Saraswati)
Nesse áudio eu faço a leitura da parte teórica do livro "Yoganidra: relaxamento físico, emocional e mental" de Paramahamsa Satyananda também conhecido...
Meditação para iniciar o dia
Nessa meditação convido você a começar o dia ampliando a visão sobre si mesmo e desenvolvendo uma atitude positiva perante a vida. Gostou do conteúdo?...
Meditação ativa: soltando as energias estagnadas
Esse é o inicio da meditação continue colocando uma música minha sugestão de música é Nataraja -Lifeline Mix. Nataraja é o arquétipo de Shiva o dançar...
Prática completa de Yoganidra: relaxamento profundo
Dica de Swami Satyananda Saraswati sobre essa prática: "A finalidade do Yoga Nidra (e de Yoga em geral) é desenvolver a consciência de nosso mundo int...
Vamos hakear o sistema?
Um grande chamado para despertar está acontecendo. A mudança real começa de dentro pra fora. Podemos agir como um vírus do bem e aos poucos influencia...
Sobre acomodar-se, criar novos hábitos e acolher os momentos de crises.
Neste episódio resolvi falar um pouquinho sobre minha experiência desses últimos dias em criar novos hábitos. Também chamo pra refletirmos sobre a pot...