Você pode usar esse áudio sem moderações, quanto mais ouvir melhor! Para a experiência ser ainda melhor use fones de ouvidos.

Essa semana aconteceu algo no Instagram que me fez refletir bastante e eu só pude afirmar o quanto a expectativa é nociva e nos frusta!

Mais do que fazer o que precisa ser feito, é preciso fazer pelo tempo necessário. Nesse mundo tão instantâneo as vezes esquecemos que entre o plantio ...

Algo muito sútil que não percebemos no nosso dia a dia mas que nos leva para a procrastinação e consequentemente pra autosabotagem.