39. Taloudellinen turvattomuus ja miten siitä selvitä?
Yt-neuvotteluiden piirissä on tällä hetkellä yli 400 000 suomalaista ja lomautettuna yli 122 000 henkilöä. Taloudellinen turvattomuus koskettaa siis j...
DocEmilia
Share:
Listens: 187
About
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa.
38. Kehon ja mielen yhteys sekä stressinhallinta
Tämä podcast äänitetty 7.4.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita.Hanna ja Emilia keskuste...
37. Parisuhde ja sinkkuus poikkeustilanteessa
Tämä podcast äänitetty 31.3.2020. Kehoitamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita.Emilia ja psykologi Ha...
36. Miten vaalia kehon ja mielen terveyttä koronakriisin keskellä
Emilian ja traumapsykoterapeutti Hanna Markukselan tiivis ja selkeä keskustelu mielen ja kehon hyvinvoinnin edistämisestä koronakriisin keskellä. Mitk...
35. Ravintolisät - Kuka niistä hyötyy ja miksi?
Emilian ja biokemian tohtori Timo Lehdon kattava ja kiinnostava keskustelu ravintolisistä. Miten hyvin saamme tänä päivänä vitamiineja ja hivenaineita...
34. Ruuhkavuodet - miten johtaa itseään niiden keskellä
Emilia sekä työnkokemuksen asiantuntijat ja Ruuhkavuosiopas: Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä -kirjan kirjoittajat Linda Rautanen ja Laura Hannola...
33. Geenit - Miksi ja miten niitä tulisi testata?
Emilia sekä lääketieteen tohtori ja geenitutkija Kirsi Auro keskustelevat geeneistä ja niiden tutkimisesta.Miksi geenejä kannattaisi lähteä tutkimaan ...
32. Nainen & hormonit
Emilia ja naistentautien erikoislääkäri ja Mehiläisen gynekologi Tuuli Soini keskustelevat naisten hormoneista elämän eri vaiheissa.Mistä PMS:ssä on k...
31. Palautumisen tärkeys
Marko Yrjövuori on Mehiläisen fysiikkavalmentaja, joka omaa myös pitkän uran NBA:ssa ja NHL:ssä maailman suurimpien tähtien luottomiehenä. Emilia ja M...
30. Uni terveyden lähteenä
Emilian ja unilääkäri Henri Tuomilehdon kattava ja mielenkiintoinen keskustelu unesta.Miten uni vaikuttaa hormonitoimintaan ja miksi hyvin nukkuessa l...