56. Medio Ironman
Hoy regresa con nosotras un invitadazo, Omar nos cuenta como le fue en la competencia que tuvo hace unas semanas y todo lo que viene detrás.
Du Balance Podcast
Share:
Listens: 19
About
En este podcast resolvemos todas tus dudas sobre el mundo de la nutrición, desmentimos mitos y creencias, hablamos sobre las últimas tendencias siempre de una forma entretenida y relajada, como una plática con amigas.
55. Grasa saturada
¿Qué dice la evidencia sobre la relación de la grasa saturada y las enfermedades cardiovasculares? Hoy discutimos diferentes artículos que ponen esta ...
54. Adicción a la comida
¿Alguna vez lo habías escuchado? ¿Crees que exista algo como tal? Hoy, basándonos artículos en los que se debate esta pregunta, vamos a ver que tanta ...
53. Entrenamiento y disciplina
Hoy tenemos un invitado muy especial: Omar. Nos contará su experiencia con el deporte y la nutrición y resolveremos algunos mitos y realidades de la m...
52. Seguridad alimentaria
¿Habías escuchado antes este término? ¿Sabes qué significa? y lo más importante ¿sabes si tienes seguridad alimentaria? hoy vamos a discutir este tema...
51. Suplementos deportivos Parte 2
Hoy seguimos con los suplementos deportivos y haremos algunos descubrimientos importantes, ¿quieres saber cuáles? ¡No te pierdas este episodio!
50. Suplementación deportiva Parte 1
Hoy vamos a platicar de 6 de los suplementos más populares, ¿sirven en realidad? ¿puedo tomar el qué sea? Hoy vas a descubrir esto y mucho más!
Metabólicamente sanos y metabólicamente enfermos
¿Qué significa y por qué es importante para nuestra salud? Hoy podrás saber que lo más importante para valorar la salud es literalmente lo que hay den...
48. Suplementación con Vitamina D y Omega 3
Hoy tenemos un episodio diferente, porque una muy querida colega nuestra, Eva Orduña, nos cuenta su cambio de perspectiva sobre la suplementación. Vam...
47. Tejido adiposo
Hoy retomamos el tema de hace 2 semanas, el famoso y a veces muy odiado tejido adiposo. ¿Sabías que para perder grasa no tienes que vivir haciendo eje...