Este programa es distinto a todo lo escuchado anteriormente. Hablo de la empatía desde un punto de vista feminista. Aludo a la desigualdad en las minorías de este mundo actual. Hablo de mi punto de vista y mis vivencias. Trato el racismo, homofobia, transfobia. Esto y mucho más en un programa escueto pero sentido. Desde la ventana de mi casa en EXISTO PORQUE RESISTO.

EXISTO PORQUE RESISTO

EMPATÍA (3 temporada)

Este programa se basa en el perdón desde varios puntos de vista. Sobre todo de la psicología del perdón.También estará conmigo una psicóloga y amiga (JANIN CERDÀ) Nos contará sobre el perdón de las víctimas de la violencia de género, sobre el perfil del agresor, el amor romántico y mucha información interesante para llegar a esa paz interior que necesitamos todos. En definitiva, mejora de crecimiento personal. Un capítulo basado por y para "perdonar y ser perdonado". No te lo pierdas, EL PERDÓN es un atributo de los fuertes! En existo porque resisto! Con Leyde Miras.

El perdÓn

¿Cómo creéis que se explica el amor desde la ciencia? ¿Qué pasa por nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Existe el amor a primera vista? ¿Qué son las hormonas del amor? Todas las respuestas a estas preguntas en este programa dedicado por y exclusivamente al “amor y la ciencia”. El motor de nuestra vida.

El amor desde la ciencia

En este episodio os contaré algunas técnicas de cómo enfrentarnos al miedo, nos viene de perlas, más en los tiempos que corren. Os invito a superarlos y a mantener una visión positiva de estos. Os hablo de libros de gran ayuda, una lista de recomendaciones que no os podéis perder. Noticias feministas y en nuestro apartado de mujeres con historia hablaré de Frida Kahlo. Todo esto y mucho más en EXISTO PORQUE RESISTO.

El miedo sabes cÓmo enfrentarlo?

En el programa de hoy hablaremos del acoso machista que sufrimos muchas de nosotras en las redes sociales. De como podemos enfrentarnos a ello y de testimonios que lo han sufrido. Por otro lado en la sección de mente hablamos de ¿Eres introvertido o extrovertido? y hacemos hincapié de las ventajas de ser introvertido. Nuestra sección de mujeres que hicieron historia y recomendamos un súper libro de nuestra amiga Marta Castillejos con su ejemplar "El club del lunes" . Todo esto y mucho más, aquí en EXISTO PORQUE RESISTO. EMPEZAMOS!

Machismo 3.0

En el programa de hoy hablaremos de algo tan importante a nivel emocional como es "El Apego". Os daré algunos tips y consejos sobre como superarlo. Por otro lado, hablaremos de feminismo; la cadena de la huelga feminista 2020. De recomendaciones, películas, documentales y mucho más, en tú programa EXISTO PORQUE RESISTO. Con una servidora, Leyde Miras.

El apego

En el programa de hoy hablaremos de la importancia de la hormona del Cortisol, como afecta a nuestro organismo, y unos consejitos para regularla. Cine y libros recomendados. Autoras muy interesantes del mundo del feminismo y de la psicología. Y, las 13 rosas y su amarga historia en la lucha franquista. Ellas serán nuestras valientes del día. No te pierdas está nueva temporada en "EXISTO PORQUE RESISTO"

El cortisol "la hormona del estrÉs"

Este es un programa dedicado a aquellas personas que están en proceso del cambio, aquellos que brindan por estar ORGULLOS@S en un mes como este. Testimonios, libros, historias duras pero necesarias, noticias, música y mucho más. No te pierdas este programa que habla de ti, de mí y de todos los que estamos por la lucha en contra de la HOMOFOBIA. SER , ESTAR Y PARECER, un lema sacado de EXISTO PORQUE RESISTO con todo el amor. Y tú, ¿Estás orgullos@?

Orgullos@ de ser, estar y parecer!

ESTE PROGRAMA ESTÁ DEDICADO A LA MUJER, HABLAREMOS DE SEXUALIDAD, ACTUALIDAD, NOTICIAS, CINE, TEATRO, LIBROS, TESTIMONIOS, PSICOLOGÍA. EL FEMINISMO ES EL PRINCIPAL MOTIVO QUE ME HA LLEVADO A REALIZAR ESTE PODCAST. CON TODO EL AMOR A LA IGUALDAD. DEDICADO A VOSOTRAS PARA QUE AVANCEMOS JUNTAS!