O mundo é a finalização de um ciclo. Quais os seus ciclos internos e padrões emocionais que precisam ser encerrados na sua vida, pra dar espaço pro novo, nesse momento? Pra ver a imagem da carta e conversar comigo sobre ela, vem pro instagram!  https://www.instagram.com/annima.cc/

Fluindo

#19 Carta de Cura de Junho: Completude (O Mundo)

Se você é um perfeccionista e deixa de colocar projetos no mundo, talvez seja uma boa ideia começar a nutrir e acolher sua criança interior. Nesse episódio eu falo um pouco sobre a importância desse processo e como isso faz diferença na vida. Também trago um exercício pra começar a se familiarizar com essa criança que te habita e pode estar querendo se divertir um pouco. Se quiser conversar, trocar ideia, dar sugestões, passa no instagram: https://www.instagram.com/annima.cc/

#18 Por que deixar sua criança interior se expressar

Vamos falar a real sobre autocuidado. Não estou aqui pra jugar regras em cima de você e essa é só a minha humilde opinião. Se o que eu falo faz sentido pra você, me conta aqui, vem trocar ideia: http://www.instagram.com/annima.cc

#17 O que é o autocuidado, na verdade?

Uma pequena reflexão sobre as coisas que a gente toma como verdade, mas que só são verdades pra gente. Essas são as nossas crenças. Aí se elas são positivas ou limitantes, vai da gente. Quer conversar, dar uma dica ou sugestão? email: ola@annima.cc E você também me encontra aqui, ó: Site: https://www.annima.cc Instagram: http://www.instagram.com/annima.cc Pinterest: http://www.pinterest.com/anacantarini

#16 O que você acredita que é difícil?

A Carta de Cura desse mês de maio é o Condicionamento, conhecido no tarot tradicional como a temida carta do Diabo. Mas esse aqui não é aquele diabo clichê que te tenta a fazer algo errado. Esse é, na verdade, o diabo que tem dentro de você (de mim e de cada um de nós), com o qual você se acostumou, aquele que  te diz pra vestir máscaras e fingir ser quem não é de verdade, só pra encaixar no bando. Conhece ele? Vem ouvir pra saber como ele se apresenta pra gente como uma carta medicinal, o que a gente pode extrair de compreensão pra curar uma questão interna. Pra ver a carta e conversar sobre ela, passa no instagram: https://www.instagram.com/annima.cc/

#15 Carta de Cura de maio: condicionamento (o diabo)

Como a energia do 8 de copas pode ajudar a gente a olhar pro momento e aprender o que precisa ser aprendido, pra gente chegar na cura que tá buscando. Se você ouviu até o final e quer trocar ideia comigo sobre esse processo, passa no instagram! https://www.instagram.com/annima.cc/

#14 Carta de Cura de abril: deixando ir (8 de copas)

Nesse episódio eu faço uma reflexão sobre o desafio que estamos enfrentando, coletivamente, nesse momento: o coronavirus. Mas eu tento abordar por um outro ponto de vista, não pelo viés do medo ou da doença em si, isso já está sendo feito por quem entende do assunto, mas deixo pra você a dica pra pensar sobre como a gente pode aproveitar esse momento da melhor forma. No áudio, o documentário da netflix que eu indiquei assistir se chama Heal. Você me encontra no instagram em https://www.instagram.com/annima.cc/

#13 refletindo sobre a cura

Siga no instagram: https://www.instagram.com/annima.c/ Pra conferir o site novo e a nova proposta de trabalho: https://www.annima.cc/

De volta, de novo (abraçando os monstros)

Esse é um episódio diferente de tudo o que já fiz até aqui, que inaugura um novo momento.. Nele traço um paralelo entre a leitura que estou fazendo do livro Mulheres que Correm com os Lobos, com o meu momento de crise na Annima, criatividade, realizar ideias no mundo, produtividade e ciclos. Eu usei essa ideia que estava transbordando de mim pra recuperar o meu rumo. Pausei tudo pra refletir e focar no essencial. Compartilho o processo aqui, com você, nesse áudio que foi gravado 2 semanas antes de ser publicado e o resultado dele já está sendo sentido (por mim). Você vai começar a ver no dia a dia da Annima daqui pra frente. Começando com uma repaginada no visual. Se quiser me mandar suas impressões sobre o episódio, sobre as ideias ou sobre o livro, vamos abrir essa roda de conversa digital onde você preferir: email (ola@annima.cc), instagram (@comAnnima / @ana.en.canta) ou twitter (@aanaencanta). :)

#11 Pausa para recuperar a alma

Se você quiser saber sobre a Semana Reconecta, passa nesse link: https://www.annima/cc/reconecta As inscrições vão até dia 25 de agosto. ;) Esse episódio é um tanto diferente dos outros. Eu costumo escrever roteiros do que vou falar, pra não perder o fio da meada, mas hoje resolvi falar o que vem do coração. Só ligar o microfone e falar o que estou pensando e sentindo. Mas tentando te dar isso como um exemplo de como é priorizar na vida real, mesmo pra quem se planeja e é organizada e metódica com as responsabilidades do trabalho. Eu estou focada na Semana Reconecta, que vai acontecer de 26 de agosto a 1 de setembro. Mas depois disso, vou me permitir umas férias pra descansar e só existir. Volto renovada e 100% presente! Se você quiser me contar o que achou desse episódio, se gostou dele ser sem roteiro ou se odiou e quer que eu volte ao padrão de antes, pode me contar por email ola@annima.cc ou no Instagram @comannima

#10 Prioridades (na vida real)

Sabe quando a gente enrola pra fazer algo e se passam anos com os planos engavetados? Esse episódio é sobre isso. Aproveito pra te dar 6 dicas pra você conseguir se colocar em movimento!

#09 Segunda eu começo

Seus objetivos, sonhos e desejos são seus projetos. E nesse episódio eu te dou dicas para olhar pra eles de uma forma mais eficiente. Se quiser conversar, me procura no Instagram @comannima ou manda um email pra ola@annima.cc

#08 Dicas para o seu melhor projeto

Contrariando algumas regras, eu venho falar sobre como ter o controle me permite relaxar e administrar melhor meu tempo. Se você quer entender como também pode fazer isso e fazer tudo o que precisa, sem estresse, ouve esse episódio. E lembre sempre dessa regra: produtividade é fazer o necessário. Nem mais, nem menos. Se quiser me dar uma dica ou sugestão, você pode me encontrar nas mídias sociais como @comAnnima

#07 Como eu consigo fazer tudo?

Sua felicidade é sua responsabilidade. E a sua felicidade é só sua. E essa é a sua permissão pra sair desse modo de comparação com o outro e acabar com a auto cobrança exagerada, e a culpa, e a inferioridade... Nesse episódio conversamos sobre tempo, comparaçÕes e vozes internas. Te convido a ouvir e deixar algumas coisas pra trás. Vamos? Você me encontra no www.instagram.com/comannima Pra mais informações: www.annima.cc

#06 Sua felicidade é sua responsabilidade

Nos dias atuais a gente é bombardeado de informação de todos os lados. E anda cada vez mais fácil se distrair com tudo isso. Por isso que a maioria se desconecta do momento presente e fica transitando entre as lamentações do passado e a ansiedade do futuro. Te convido a ouvir esse papo e te desafio a tentar estar presente, nesse momento de escuta. ;) Você pode mandar uma mensagem, dúvida ou sugestão por email ola@annima.cc ou nas mídias, onde me encontra como @comAnnima

#05 Como estar presente na própria vida

〰️ O universo de dentro se alinha com o universo de fora 〰️ Fluímos através de reflexões sobre como ter uma vida mais equilibrada, com intuição, autoconhecimento planejamento.

hubhopper

Fluindo

hubhopper