#15 | Lockdown: Weihnachten einmal anders | Wie tickt mein Kopf?
Die Feiertage rund um Weihnachten sind voll von Gewohnheiten, die jedes Jahr meist gleich ablaufen. Dieses Jahr vermutlich nicht. Denn was ist 2020 sc...
Freistunde Podcast: Wie tickt mein Kopf?
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"Wie tickt mein Kopf?" Gute Gedanken. Besser Leben. Das ist ein Podcast der Redaktion Freistunde der Mediengruppe Straubinger Tagblatt/Landshuter Zeitung. Autorin und Sprecherin: Priv. Doz. Dr. med. Katharina Schmid. Die Pathologin erklärt leicht verständlich die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Funktionsweise unseres Gehirns und die Wirkung von Gedanken. Mit einfachen Übungen kann jeder mehr Lebensqualität erreichen.
#14 | Veränderung als Chance: Wie wir richtig loslassen | Wie tickt mein Kopf?
Es ist Herbst, das meiste Laub ist bereits von den Bäumen gefallen. Kein Baum denkt darüber nach, ob er seine Blätter loslassen möchte oder nicht. Bei...
#13 | Selbstliebe – Die Kraft im Inneren | Wie tickt mein Kopf?
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst ist wichtig. Dadurch bist du erfolgreicher und glücklicher. Wie es dir gelingt, dich so zu mögen, wie du bist, da...
#12 | Verliebt – Ein Rausch der Sinne | Wie tickt mein Kopf?
Verliebtsein ist eines der schönsten und aufregendsten Gefühle, die es gibt. Verantwortlich für diesen Zustand ist ein wahrer Hormoncocktail in unsere...
#11 | In Flirtlaune – Wie du dir den Sommer versüßt | Wie tickt mein Kopf?
Flirten ist gesund und gar nicht schwierig - auch mit Mundschutz in Corona-Zeiten. Wie das am besten gelingt, darüber spricht Sonja Ettengruber mit Dr...
Folge 10: Ein Sommer voller Glücksmomente
Vor uns liegen wunderschöne Monate voller Wärme und Sonnenschein. Sonja Ettengruber spricht mit Dr. Katharina Schmid darüber, wie du diese am besten g...
Folge 9: Träume und Visionen
Nach den Beschränkungen gehen wir in ein neues Leben, auf das wir uns einstellen müssen. Welche Perspektiven haben wir, wie gehen wir mit unseren Träu...
Stark durch die Corona-Krise: Wie werde ich resilient?
Dr. Katharina Schmid erklärt, was Dich psychisch widerstandsfähig macht. Denn: So wie Du jetzt denkst, so wird eines Tages Deine Zukunft sein!