Personal Training
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Gesundheits Klatsch
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Wir sind Mona & Caro, zwei Mädels mit einer Verbindung. Unser Beruf ist unsere gemeinsame Leidenschaft - Fitness & Gesundheit. Wir möchten Euch mitnehmen und mit Euch unsere Erfahrungen zu diesem Thema teilen.
Pilates
Eine sehr präzise und hocheffektive Trainingsart, ganz besonders für die Haltung, die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Wir unterhalten uns über d...
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Detox Tee, Detox Smoothie, Detox Kur - mittlerweile gibt es wirklich unzählige Produkte, die unser Körper anscheinend unbedingt zum Entgiftung braucht...
Yoga - Trendsport oder mehr?
Yoga ist nicht gleich Yoga - es gibt wirklich unzählige Stile und Herangehensweisen! Vielleicht hat der ein andere von Euch auch schon - genau wie wir...
Sitzen und Bewegungsmangel
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