Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen

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Hole Dir die kostenlose Trainingsplan-Vorlage & Wettkampf-Checkliste. Abonniere einfach meinen Newsletter: www.gogirlrun.de/newsletter Willkommen zum "Go Girl! Run! – Podcast". Hier dreht sich alles ums Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment. Ich lade Dich ein, mit mir über alles, was uns Frauen rund ums Laufen und Achtsamkeit bewegt zu plaudern. Dich erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben zu führen. Weitere Infos findest Du auf www.gogirlrun.de/podcast

„Unabhängig von der Größe, jede Frau sollte einen Sport-BH tragen!“ – Interview mit Katja Hartenstein

July 19, 2021

In der heutigen Folge begleitest Du mich nach Brannenburg in das Headquarter des BH-Herstellers ANITA. Dort habe ich Katja Hartenstein, die Leiterin d...

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Dankbarkeitsmeditation für nach dem Laufen

June 20, 2021

Diese kurze, geführte Meditation kannst Du nach jedem Lauf nutzen, um Dein Training voller Dankbarkeit und achtsam zu beenden. Nimm Dir dafür einfach ...

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Starke Füße, starkes Mindset – Interview mit Vivi Barfuß

May 17, 2021

Vivian Gläsel oder auch besser bekannt als Vivi Barfuß ist Physiotherapeutin, Natural Running Coach und noch viel wichtiger: Barfuß-Expertin. Genau au...

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Laufen während der Pollenzeit – Die besten Tipps der Expertinnen

May 3, 2021

Für viele Läufer*innen ist gerade wieder Leidenszeit hoch zehn! Es ist Pollenzeit und das heißt: Juckende Augen, Schniefnase und wenn es ganz schlimm ...

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Laufen während der Pollenzeit – Die besten Tipps der Expertinnen

May 3, 2021

Für viele Läufer*innen ist gerade wieder Leidenszeit hoch zehn! Es ist Pollenzeit und das heißt: Juckende Augen, Schniefnase und wenn es ganz schlimm ...

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Wie viel Dankbarkeit steckt in Deinem Lauftraining?

April 15, 2021

Was hat eigentlich Dankbarkeit mit Deinem Lauftraining zu tun? Wenn Du mich fragst: Jede Menge! Dankbarkeit ist nicht nur eine wichtige Säule der Acht...

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Frühlings-Life-Update

April 5, 2021

DA IST ES! Das Rundum-Update von Go Girl! Run! Seit Wochen will ich Dich ins Boot holen und Dir davon berichten, was es Neues gibt, wie meine letzten ...

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„Leichter fasten – So geht's“ – Interview mit Antje Reich

March 8, 2021

Antje Reich ist begeisterte Fasten-Enthusiastin! Seit über 15 Jahren fastet die Managerin, Gründerin und Coach regelmäßig und hat sich in den letzten ...

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Hör auf, Dich für Dich selbst zu entschuldigen!

February 22, 2021

Ist Dir einmal aufgefallen, wie oft am Tag wir uns unbewusst entschuldigen? Und zwar in 50% der Fälle absolut unbegründet, weil es einfach eine Gewohn...

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Laufziele richtig setzen

February 1, 2021

Melde Dich direkt zum Motivations- & Ziele-Workshop: https://gogirlrun.de/motivations-ziele-workshop/ an und erstelle Dir Deinen persönlichen Lauf-Erf...

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