2019年9月29日 独り言?村岡ダブルフル100Km92.2Km地点関門DNF?曖昧な記憶?次回の再チャレンジに向けで記憶を残します。だいぶ記憶が曖昧?村岡ダブルフル100Km92.2Km地点関門DNF?vibram KSO evo size42

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（29）2019年9月29日 独り言?村岡ダブルフル100Km92.2Km地点関門DNF?曖昧な記憶?

2018年09月16日 自身6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100Km vibram KSO 完走しました。

（16）20180916 6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100km 12時間38分 vibram KSO 完走しました。

20180904 台風21号 2018年に上陸した台風21号。当時、仕事中でしたが身の危険を感じた。13時頃から風が強まり14時から15時までが本当に怖かった。ただ台風の速度が速かったので16時には風雨も落ち着いたが、今週末の台風10号は経験と想像を超える。進路を問わず被害が少ない事を願います。#台風10号 #逃げろ

（15）20180904 1850台風21号

2018年09月16日完走率54%のレースで何があったのか‼︎自身6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100Km vibram KSO 12時間38分 完走しました。

（16）2018年09月16日自身6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100Km vibram KSO 12時間36分 完走しました。完走率54%の厳しさ?

2018年08月31日 2330 久々の大阪城ナイトラン10Kmにvibram seeyaで参加しました、丹後ウルトラから大阪フルに向けたスピードの切替トレーニングとして位置付けて頑張りました?

（20）2018年08月31日 大阪城ナイトラン

隙間時間の音声日記です。『まだ6月なのに、なんだか体感気温が高く感じるのは気のせい？』雨の電車通勤前、８分の呟き。

#2-1 今年は少し体感気温が高いかな？

台風20号接近中。9月の丹後はKSOで?

（13）20180823 1000帰路running by vibram 丹後ウルトラ100KmはKSOを履いて参加?

（22）2019 0113 深夜 帰路 ランニング記録?vibram running

（34）緊急事態宣言や東京アラートも解除され第2波の懸念はありますが少し日 日常を取り戻しつつあります。世界的な感染はまだ広がっています。雑音じゃないよ鴨川だよ。電気屋さんのついでに京都にvibram KSOを買いにきました。

（34）2020年6月12日 雑音じゃないよ鴨川だよ。電気屋さんのついでに京都にvibram KSOを買いにきました。

season 1 the END good-by‼︎next season 2 title song?長く走り続ける,ランニングは人生そのもの。新型コロナ（covid19）を乗り越えて、またあの時のような日々を取り戻そう?

（35）2020年6月14日 season 1 the END good-by‼︎next season 2 title song?

vibram running 腸内環境って大切かも?熱中症など水肥など水分補給も含めて、体調に感しては腸内環境が最重要なのは私の場合、常識です。

（2）20180724 2330 帰路 running by vibram 腸内環境は大切?

HNRC2012 ひrocket vibram running?日常の帰路ランで『誰も聴かない独り言』日記。気軽、ゆっくり、思いつくまま?vibram running