Schämst du dich für deinen Körper? Oder für diverse Bereiche deines Körpers? In dieser Folge teile ich fünf zentrale Kernaspekte zum Thema Körperscham mit dir. Unter anderem das Phänomen, dass z.B. alle so viel schöner sind als du. Oder dass wir uns von einem Tag auf den anderen ablehnen. Hör mal rein und danach schnapp dir einen Spiegel und sieh dich mit anderen Augen. 

Holy Moly Podcast – Voll Herz und Seele

No.101 – Ich schäme mich für meinen Körper

Ein herzliches D A N K E an dich für das Hören von diesem Podcast: 100 Folgen in zwei Jahren! Wow, wo ist die Zeit nur hin? Mal schauen, wie es weitergeht. Genieße in dieser Folge die Stille mit dir selbst und tanke auf. Wir hören uns. Herzgruß, Deine Maria

No.100 – 10 Minuten in Stille mit dir selbst

Gebete haben immense Kraft und Power. Das Göttliche ist immer hier. Wir sind nicht allein und werden gehalten. Darum geht es in dieser Folge. Hör rein und lad dein spirituelles Herz auf.

No.99 – Bist du verbunden mit Spirit?

In dieser Folge teile ich acht ganz alltägliche Beispiele mit dir, wie persönlich wir die Dinge oft nehmen und dabei immer wieder in eine (Drama)Story gehen. Meistens fühlen wir uns gar nicht wohl damit und trotzdem passiert es immer wieder. Schauen wir uns die spannenden Stories dahinter an... PS: Du wirst dich 100%ig mindestens in zwei Beispielen wiedererkennen. ;)

No.98 – Nimm nichts persönlich

Viele Aspekte wirken in meiner Wahrnehmung etwas verdreht dazu in unserer heutigen Kultur. In dieser Folge rede ich Querbeet von Schamgefühlen über Verhütung und die Initiierung ins Frausein, Mannsein, uvm.

No.97 – S E X

Diese Folge ist entstanden inspiriert durch die Sprachnachricht von einer lichtvollen Seele, die ich gefragt habe: ,,Was glaubst du, müssen die Menschen gerade hören?" Lass dich überraschen. ;)

No.96 – 5 WICHTIGE BOTSCHAFTEN FÜR DIESE ZEIT

Eine magische Podcastfolge, in der ich 10 wichtige Themen mit dir teile....einfach #magicflow

No.95 – THE MAGIC FLOW

Diese Folge sendet einen starken Appell raus an alle Anteile, die sich nicht gesehen und überfahren fühlen von dir. Hör auf zu überhören, was du eigentlich brauchst (vielleicht beobachtest du das auch besonders bei jemandem in deinem Feld, der dir nahe steht) und lass mich dich ermutigen genau dort lang zu gehen, wo es dir gut geht!

No. 94 - Achtung: Höre bitte auf deine Bedürfnisse!

Eine Folge, in der ich den mutigen Anteil in dir anrufe, der schon lange spürt, dass er etwas zu teilen hat mit der Welt (aber sich vielleicht noch zurückhält). 

No.93 – Bitte, bitte, zeig mir was dich bewegt!

Diese Folge kann dir helfen ganz alte, tiefe Muster zu erkennen, die unterbewusst im Verborgenen schlummern und dich davon abhalten von 1-10 die volle Zehn zu leben. Immer wieder rasselst du rein in deine alten Muster (,,Ich bin ständig krank. Ich bin dick. Ich bin hässlich. Der große Erfolg stellt sich einfach nie ein."), weil das kleine Kind in dir nicht besser sein möchte als Mama oder Papa. Nimm dir Zeit und Ruhe zum Hören und atme mit den Gefühlen, die sich vielleicht zeigen. Zum Schluss dieser Episode folgt eine angeleitete Heilmeditation.

No.92 – Wenn du für deine Eltern klein bleibst

Ob du nun Single bist oder gerade in "einer frischen Phase" mit jemanden steckst – diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du abchecken willst, ob der Mann/ die Frau vielleicht nicht doch besser jemand ist, von dem du die Finger lassen solltest. ;) 

No.91 – 10 Zeichen, dass du die Finger von einem Mann/ einer Frau lassen solltest

Wer viele Baustellen in seiner Familie hat, braucht sich nicht wundern, dass die Dinge im Leben nicht gut fließen oder dass er sich nie so richtig angekommen fühlt im Leben. Familienarbeit ist fundamental für unseren (spirituellen, geistigen) Heilweg.

No.90 – DEINE FAMILIE – DEIN FUNDAMENT

Diese Folge ist perfekt für dich, solltest du gerade merken, dass du dich in einem größeren Shift befindest oder in einer Transformation. Das Universum hat seine eigene Sprache und hier sind 10 Zeichen, durch die es vielleicht (mit Sicherheit ;) auch mit dir spricht. Lerne die Zeichen richtig zu deuten und zu lesen. 3

No.89 – 10 MAGISCHE ZEICHEN BEI NEUEN WEGEN, VERÄNDERUNGEN & TRANSFORMATION

Hier mal eine ganz kurze private Folge (am Montag statt am Sonntag, weil am Sonntag war noch kein Internet da). Ich bin in Portugal gelandet und teile auf diesem Weg frische Eindrücke. :* Deine Maria

No.88 – Liebe Grüße aus Portugal

Geführte Meditation für Erdung, Anbindung nach oben und für Zentrierung. Entdecke den göttlichen Funken in dir und schöpfe neue Kraft aus der Ruhe und Stille.

No.87 – INNERE BALANCE MEDITATION: ICH ZWISCHEN HIMMEL & ERDE

Wenn du mit deiner Seele verbunden bist, weißt du, was zu tun ist, kennst deinen Weg und folgst automatisch deinem Herzen. Es gibt tausende Wege, um wieder mehr bei sich zu sein und in die eigene Kraft zu kommen. Dieser Podcast ist einer davon. Mit Maria Reich – die Berliner Yogalehrerin von Holy Moly Yoga