Immer Schlank - Schluss mit Diätmythen und Abnehmlügen
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Nur 1% der Übergewichtigen schafft es wirklich dauerhaft abzunehmen - der Jojo-Effekt schlägt zu. Wir diskutieren den Weg zum langfristigen und gesunden Gewichtsverlust. Wir räumen wissenschaftlich (aber fuer Laien) mit Mythen, Lügen und falschen Wundermittelchen rund um Diäten und das Abnehmen auf. Gibt es sowas wie eine "Stoffwechseldiät" wirklich?  Funktioniert Sport zum Abnehmen? Bin ich vielleicht esssüchtig? Wie war das nochmal mit den Omega-3-Fetten und sind gesättigte Fette wirklich schlecht?

Hallo! Wir stellen uns vor.

Hallo meine Damen und Herren. In dieser allerersten Episode, stellen wir uns kurz vor und was Sie denn in Zukunft erwartet.Dr. Michael Baron ist Bioch...
Show notes

Esssucht, gibt es sowas wirklich?

Kann man auf Nahrungsmittel überhaupt süchtig werden? Immerhin müssen wir ja essen um zu überleben.In dieser Episode erforschen wir warum Nahrungsmitt...
Show notes

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