Ep. 12 #Parità dei #diritti
In questa nuova puntata InForma, in maniera discorsiva, darà voce alla parità dei diritti. Il pianeta è in allarme da diverso tempo ormai: Come si fa ...
InForma il podcast del tuo benessere
Share:
Listens: 0
About
In Forma il podcast del tuo benessere è un nuovo spazio dedicato alla salute del corpo e della mente, attraverso le conoscenze di un tecnico qualificato e le domande più frequenti proveremo a darci e a darvi consigli pratici ed utile per conoscere il benessere e utilizzarne i vantaggi in piena consapevolezza.A cura di Liliana Marciante e Marinella Riggio tecnico della Federazione Ginnastica d'Italia, responsabile e direttrice tecnica della Sicilia nel settore della ginnastica aerobica, esperta e consulente del settore fitness e delle attività sportive.Ci auguriamo di regalarvi, in un clima di piacevoli e nuovi equilibri, uno stato di benessere e salute.➡️ Nuove puntate ogni LUNEDÌ su Spotify- ITunes - Apple podcast - Spreaker - Deezer ecc... ➡️ potete seguirci tramite le nostre pagine social:- @liliana.marciante - @marinellariggiogymtrain➡️ scriverci una mail a:- lilianamarciante@gmail.com;- discobolomarinella@libero.it
Ep.11 #Cellulite Graziana Mariondi
Cos’èLa cellulite (pannicolopatia edematofibrosclerotica) è un disturbo degenerativo del tessuto adiposo sottocutaneo (pannicolo adiposo) che si manif...
Ep. 10 #Etichette #alimentari
Tutte le informazioni presenti in questa puntata di InForma sono prese dal sito del Ministero della Salute: www.salute.gov.itPuoi lasciare un commento...
Ep. 8 I falsi miti del #fitness
In questo episodio Marinella Riggio, la nostra esperta fitness, ci rivela delle verità veramente sconvolgenti sulle presunte "convinzioni" che da trop...
Ep. 7 Le regole del viver sano della dott.ssa Sonia
In questo episodio InForma incontra la Dott.ssa Sonia Indelicato Oliva, nutrizionista, la quale ci offre una serie di regole d'oro per iniziare ad int...
Ep. 6 #Nutrigenetica e #Nutraceutica
Nel corso degli ultimi anni si è assistito ad un’evoluzione del concetto di nutrizione e di cibo, partendo dai concetti classici, consistenti nella pr...
Ep.5 #Prevenzione e #promozione della #salute: fattori di rischio
In questo episodio, Marinella Riggio tecnico della Federazione Ginnastica d'Italia, responsabile e direttrice tecnica della Sicilia nel settore fitnes...
Ep. 4 Dario e la sua passione per il calcio
Dario è allenatore Uefa - B dal 2014, referente Osservatori AIAC Messina - Osservatore Calcistico presso FSI scouting - Osservatore calcistico ROI Ita...
Ep. 3 Verso la "benefica trasformazione": 5 consigli per iniziare!
Verso la "benefica trasformazione" un episodio a cura di Marinella Riggio, che con estrema semplicità vi propone 5 consigli pratici per iniziare un pe...