I 12 Duan Jin
I dodici Duan Jin conosciuti anche come “wén bā duàn jǐn”, consistono in esercizi di meditazione daoista che utilizzano il metodo di lavoro interno. F...
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taijiquan sulle note di Yo-Yo Ma
Forma di Taijiquan optional con tecniche Yang e Chen sincronizzate sulle note della Tigre e il Dragone