Vezetett meditáció alváshoz/pihenéshez - zenével ?️
Vezetett meditáció alváshoz/pihenéshez zenével kezdőknek és haladóknak is. Bízom benne, hogy ez a gyakorlat segít abban, hogy hamarabb ki tudj kapcsol...
Kapcsoló
Share:
Listens: 59
About
Úgy döntöttem, hogy indítok egy podcastet, mert a Kapcsolónak szüksége van egy olyan platformra, ami kicsivel szabadabb és rugalmasabb a többinél. Támogasd a munkámat! Rendszeresen (havonta): https://www.patreon.com/kapcsolo Egyszeri alkalommal: http://paypal.me/kapcsolo
Vezetett meditáció alváshoz/pihenéshez - zenével ?️
Vezetett meditáció alváshoz/pihenéshez zenével kezdőknek és haladóknak is. Bízom benne, hogy ez a gyakorlat segít abban, hogy hamarabb ki tudj kapcsol...
Vezetett meditáció kezdőknek - zenével, de bullshit nélkül ?
Az első vezetett meditációm zenével olyanoknak, akik most ismerkednek a meditációval és szeretnék ezt sallangmentesen megtenni. Kapcsoló is creating ...
Vezetett meditáció kezdőknek - zenével, de bullshit nélkül ?
Az első vezetett meditációm zenével olyanoknak, akik most ismerkednek a meditációval és szeretnék ezt sallangmentesen megtenni. Kapcsoló is creating ...
Így motiváld magadat emberségesen!
Az önmotiváció trükkös dolog tud lenni a mai világban. Ebben az epizódban arról beszélek, hogy szerintem hogyan érdemes megközelíteni ezt a dolgot. Am...
Mentális Egészség Antival (1. rész: miért kell beszélnünk erről?)
Anti barátommal úgy döntöttünk, hogy leülünk beszélgetni a mentális egészségről és megosztjuk veletek is a gondolatainkat. Ebben a részben arra tértün...
Mitől lesz valaki jó felnőtt? - (tömör könyvek 12. rész)
A tömör könyvek sorozatom 12. részében Brad Montague - "Becoming Better Grownups" című könyvét foglalom össze nektek, ami magyarra fordítva annyit tes...
Kudarcot vallottál? - Így állj fel! (tömör könyvek 11. rész: Brené Brown - Bátraké az erő)
Emberek vagyunk. Vannak hibáink és emiatt időről-időre el is követünk egy-egy baklövést. Egyikünk sem tökéletes, és egyikünknek sem sikerül minden els...
Miért válik valaki bántalmazóvá? - A bullying igazi okai
A bullying egyre elterjedtebb probléma a magyar fiatalok között is, de ennek ellenére mégsincs mindenki tisztában azzal, hogy miért lesz valakiből egy...
Képtelen vagy koncentrálni? - Így fejleszd a figyelmedet!
A mai világban baromi nehéz koncentrálni. Ebben az a legrosszabb, hogy az életed minden területén szükséged van arra, hogy összpontosítani tudd a figy...