Tanggung jawab terhadap diri sendiri, keluarga, dan lingkungan dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat, mematuhi protokol kesehatan 5M, vaksinasi dan membentuk kekebalan tubuh melalui minum multivitamin dan suntik vitamin, tambah Robert. Keunggulan vitamin yang disuntikkan adalah memberikan kadar vitamin dalam darah lebih tinggi dibanding vitamin yang diminum karena vitamin langsung masuk ke aliran darah tanpa melalui saluran cerna.
Kebanyakan masyarakat mengonsumsi vitamin sehari-hari dengan cara diminum. Namun, selain diminum, konsumsi vitamin juga dapat dilakukan dengan cara di...