¿Por qué el elefante no huye, arrancando la pequeña estaca, con el mismo esfuerzo que yo necesitaría para romper un cerillo?

Equipo interioriza la manera de hablarte te aseguro que tiene un poder impresionante para avanzar y cómo nos hablamos y/o juzgamos a nosotros mismos.

Hoy quiero hablarte de un tema que muchas veces no somos conscientes, y es de la falta de tiempo. La excusa por excelencia

Esta historia nos habla de la importancia del equilibrio, que podemos trasladar a las emociones

Tus pensamientos te pueden enfermar, pero en este audio te explico como es posible que tus pensamientos también te puedan sanar

De verdad piensas que si todo lo que has pensado, todo lo que has creído, todo lo que has sentido te ha traído hasta este punto, ¿haciendo lo mismo ir...

Cualquier plan, ó estructura de nutrición, de manera flexible, que te lleve a perder grasa de manera eficiente, tendrá que cumplir tres pilares eficie...

Hay estudios con evidencia científica que demuestran que todas las personas que están toda la vida a dieta, siguen un mismo patrón de comportamiento, ...

Hay algo que es innegable y es muy común que las personas que pertenecen a un grupo se comporten de manera parecida; biológicamente necesitamos tener ...

Lo más importante es estar sembrando semillas, si semillas de inspiración, semillas de pasión, semillas de compasión, semillas de escuchar, semillas d...