Meditation: Gelassenheit entwickeln
Diese Meditation gibt dir Gelegenheit, mit mir gemeinsam tiefe Gelassenheit zu entwickeln. Zusammen reisen wir in die Berge und tauchen in die Ruhe ei...
Koala Mind Meditation
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Schön, dass du da bist! Du bist hier genau richtig, wenn dein Leben entspannter und leichter werden darf. Ich bin Petra und freue mich, meine Begeisterung für Meditation hier mit dir zu teilen. Mit Meditation kannst du dich von wiederkehrenden Gedanken lösen und in dir Ruhe, Gelassenheit und neue Energie finden. Hier findest du kurze Meditationen, die du gut in deinen Tag integrieren kannst. Nimm dir für jede Folge etwa 10 bis 15 Minuten Zeit. Wähle deine perfekte Meditationszeit und los geht's! Ich freu mich sehr auf dich. Weitere Infos: www.koala-mind.com
Meditation: Dein zukünftiges Ich
In dieser Meditation wirst du deinem zukünftigen Ich begegnen. Eine ganz wundervolle Möglichkeit, deine innere Weisheit zu entdecken! Wir holen dich a...
Meditation: Traumreise Waldspaziergang
Heute darfst du dich auf eine kraftvolle Auszeit vom Alltag freuen! Wir gehen gemeinsam in eine tiefe Entspannung und ich lade dich mit einer Visualis...
Schlafmeditation: Loslassen und befreit einschlafen
Egal, was dich heute beschäftigt: Du hast es verdient, diesen Tag bewusst abzuschließen und in einen erholsamen und ruhigen Schlaf zu gleiten. Gib dir...
Meditation: Starkes Selbstbewusstsein
Du wünschst dir für deinen Tag mehr Mut und Selbstbewusstsein? Mach dir einmal bewusst, dass das, was in den stärksten Menschen unserer Zeit steckt, a...
Meditation: Entschleunigen und zur Ruhe kommen
Diese Meditation kann dir helfen, entspannter und gelassener durch den Alltag zu kommen. Du schenkst dir bewusst langsame und tiefe Atemzüge, die dein...
Meditation: Gefühle spüren und zulassen
Diese Meditation kann dir helfen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen. Sehr oft haben wir einen Widerstand gegen negative Gefühle und schieben sie...
Meditation: Liebe dich selbst
Diese Meditation lädt dich ein, einen liebevollen Blick auf dich selbst zu werfen. So oft lassen wir uns von außen blenden und wünschen uns, anders zu...
Schlafmeditation: Einschlafen und Stress loslassen
Diese Meditation kann dir helfen, tief und fest einzuschlafen. Sie lädt dich ein, deinen Körper bewusst zu entspannen. Im zweiten Teil gehen wir gemei...
Meditation: Dich selbst spüren
Diese Meditation hilft dir, in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Sie lädt dich ein, dir selbst der beste Freund oder die beste Freundin zu sein und...