Lebe Stark Podcast
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Erlebe den Podcast von Lebe Stark Personal Training mit wöchentlichen Episoden über die Themen Fitness, Ernährung, Motivation, Disziplin und Business! Alle Episoden sind KOSTENLOS zum Download erhältlich.

Wieso dein BIZEPS reissen kann

Wenn du Anfänger beim Kreuzheben bist, ist dies kein leichtes Unterfangen da du auf viele Dinge achten musst. Je nach Grifftechnik kann es sogar sein,...
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Überwinde dein Motivationsloch

Egal ob du deinen Traum lebst oder noch danach strebst; wir alle haben mal ein Motivationsloch, welches wir überwinden müssen. Dieses Jahr sind wir mi...
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Cola Zero

Immer wieder hört oder liest man darüber, dass Cola Zero und Co. schlecht für die Gesundheit sind. Mittlerweile gehen Ratschläge schon so weit, dass m...
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